2018新的开始

苏惜月

今天是2018年2月9号爱上学在群里检查我们参加3月6号训练营准备情况了，所以我来论坛说说我的准备情况，其实自从加入喝风辟谷不辟谷都在准备中。看了2017年末咱喝风村晚热闹非凡，看到大家的表演非常棒好开心村晚看了好几遍，每次都是笑的合不拢嘴。就想着自己要是也可以参加该多好。哈哈！心想事成我们公司也要办年会了，而且还要举办表演我第一个报了名，虽然我是一个不会唱歌，不会跳舞的人，但是看过喝风的村晚我就是要参与其中。可以学哎！几十年胳膊腿都没有让它们展示过自己，我想信自己可以做到，想信它们还年轻。今天就是公司年会了，昨晚我们排练到晚上九点大家才回家。今天的表演不追求完美，只要大家开心就好！

冀-难得糊涂

真棒！顺其自然就好

默然回首

很漂亮的

渝－诚心

真棒，心法的（姣龙出海）

豫一鹤阳春

有自信，重在参与。

甘特好

吉叶子

你是最美的！棒棒的！

根据地

自信了！
心态积极了！
继续加油！

苏惜月

今天是2018年2月24号，晴。时间真是个急性子，没在意就距离我上次进论坛已过十几天了。年前忙着打扫和买菜，年后忙着吃喝不停息，本来和胃宝宝说好年初五就给他放假的。结果一直拖到了今天，今天刚好也是2018年春节后的第一次南京线下聚会活动日，我也开启了2018年第一次辟谷今天是第一天，早晨起床给我美丽健康的身体洗了一把澡。然后每天习惯性打开手机听精日记或前一天晚上的语音课内容。今天早晨口里的津液很多做扣齿吞津，中午早早就去了，爱上学家参加线下聚会活动。今天参加线下活动的谷友比报名的要多，大家都很认真听讲。今天一天不饿但是看了好吃的还是有点馋，怎么办呢？我就转移我的注意力了。我得胃宝宝非常棒，胃宝宝，我爱你，谢谢你。

苏惜月

2018年2月25日，晴，星期日辟谷第二天今天休息在家早晨七点醒来打开手机听精品日记两小时，然后起床打扫家里的卫生，在打扫卫生的过程中我在听语音回放，中午给儿子做饭了，儿子在吃，我在看。等他吃完饭休息一会儿我带着他去理发。完了孩子一个人回家，我去了天行健。没有走多久就回来了？哈哈睡了一个午觉，美美的，休息一天时间过得很快。到该做晚饭的时间呐。于是我就想着给他爷俩做啥好吃的比较好呢？嘿嘿，好在他们也不挑就随便做了两个，还给他们做了菊花叶蛋汤。我看着那青绿绿的汤忍不住住自己的嘴馋，还喝了一碗。哇塞！真的香甜。到了晚上六点我又出去天行健啦大概走了一个半小时，一边走一边给身体做大爱。表扬他们最近表现得非常棒。回来后准备写日记，发现我们的论坛版本变了不知道该从哪里写日记了?就这样搁着了，辟谷第二天一切安好。。

苏惜月

今天是2018年2月26日星期一晴，每天都赖床赖到六点半起床，做了一碗面给爱人吃，他吃早餐我梳洗，现在辟谷不吃饭真的有空的时间，离上班出门还有一会就在家做了六字决和龙腾九式。七点十分出门上班，开完早会和同事们闲聊她们带了水果就这样我也吃了一点点。下午去妹妹爱上学家，今天她们有点事不在家晚上回来，前两天答应侄女给她做虾吃的。我一个人在哪里很无聊看到一堆零食就看了看，嘴馋吃了点干子。虽然是辟谷第三天但我不纠结。但我的胃宝宝有点不乐意了，说好放假又让她劳动，所以给我提了一下午意见胃胀，打嗝。我知道了我错了，谢谢你我爱你！下午还把昨天的流水日记给写了。晚上妹妹她们回来我做了几个菜，看着她们吃我也不馋了。

苏惜月

今天是2018年3月5日，因为明天3月6号是南京训练营和终南山联网的日子。所以我们今天就要过去了，早晨早早起床把自己打扮的美美的带着喜悦和期待的心情想着下午就可以和一部分谷友见面啦。在出发前还有时间我把这几天没有上论坛写日记的情况汇报一下。每天老师都说有心练功，无心成功。我今天是辟谷第十天因为我没有任何不适的反应，而且也不会用美丽的词汇来形容我这次辟谷的经历。就是同样的事情每天做天行健大爱随脚，随心。每天早晨起床都会和身体打招呼宝贝们起床啦。昨天我们合作的很愉快玩耍的很尽兴。我们今天继续哦！然后给自己画个美美的妆准备上班。在这几天辟谷期间因为我是个吃货吗？所以不饿还是很馋，刚过完年，家里面的糖果，水果。瓜子都有嘴馋的时候也会吃点但量不是很多。通过前面几次辟谷我对偷吃一点也不纠结而且很享受。我的胃宝贝真的很乖哦。他在尽情的休息，只是我偶尔再打扰他。他不恼不闹非常棒，谢谢你胃宝贝我爱你。

苏惜月

今天是2018年3月8日星期四，晴。时间过的真快不知不觉来到训练营以是第四天了。来说说这三天来到训练营的情况吧。训练营是3月6号开始因为我是义工所以和爱上学，爱幸福，欣云。3月5号上午九点多就来到场地，来到这里我们三人忙着打扫卫生，忙着给大家住的宿舍配置床单，被套等忙的不亦乐乎。爱上学忙着她的视频会议。下午到晚上不断的有谷友到来，我忙着收住宿费安排房间。也是我辟谷第十天。晚间时刻还和谷友们一起天行健环湖去了大概两小时。不累不饿，没有排大便，喝水不多。晚上早早就休息了。
3月6日星期一阴。今天早上起来的有点晚，因为今天十点左右谷友才会到来所以就迟点出去天行健了。谷友到来也是忙着给登记收住宿费安排房间大家在一起聊天很开心。中午12点谷友们早早就在教室等开课了。
3月7日星期二雨天。早晨5点半就起床准备出门天行健，但是到了楼下发现还在下雨就回到楼上跳了一小时健身操，八点前就坐在教室等着上课了。一整天都在听课，我在训练营是义工负责拍照等。总之这次辟谷没有什么不好。一切OK

快乐的雨滴