我的第四次辟谷

君鸿

前几天一直感到胃胀胀的，吃一点点就不舒服，我想是要辟谷了吗，从前天开始辟谷，因为春节期间没有做准备，所以也不确定可以坚持下来。第一天清水辟谷很轻松。昨天起床后一身大汗心慌，我知道这是正常的，就喝了半杯蜂蜜水再睡了一会，起来天行键，下午有点感觉饿，想吃东西，在街上买了面包吃了一小口还是感到胃胀，还有点疼，我就对胃说前段时间过年朋友相聚胡吃嗨喝，没有照顾你的感受让你受罪了对不起，请原谅，我爱你，一会就好了从此也不感到饿了。决定继续辟谷
今天是第三天，昨天晚上听着连如意的答疑睡着了，11点就醒了一直就睡不著，心烦意乱的，好久没这样了。应该是气冲病灶吧，起来打坐到6点又迷糊了一会，8点多起来扣齿吞津，全身大爱，起床天行健。精神满满的感恩喝风，感恩宇宙万物

辽本元

苏快乐幸福

洁净

迟虞

谢谢分享，开开心心每一天。

渝－诚心

谢谢分享，辟谷让我们更健康，更快乐