我不急

简单开心

最经开始做准备功课了，身体发生了些许变化，不失眠了，人也不白天总混混沉沉想睡觉了。最重要的是心情越来越好了！只是吃饭没什么胃口，有时胃还有点不舒服。虽然知道辟谷很长时间了，可真正认真做功课时间还不长，所以就一直和胃沟通说要好好吃饭，在多做做准备功课！昨晚村长发信息的课就没看，怕如果接到信息自己立场不坚定。
“亲爱的胃宝宝，我知道你们很辛苦，我很感谢你！我们在准备一段时间，等到村长下次发信息就给你们放大假！

渝－诚心

加油

简单开心

渝－诚心 发表于 2018-3-2 20:50
加油

谢谢

渝－诚心

简单开心 发表于 2018-3-6 15:00
谢谢

一起学习

简单开心

    早晨送完孩子上校车，就回家还好衣服和鞋子出去做天行健了。今天降温了，风还有点大，之前有过耳朵冷的经历，所以这次很聪明的带上了耳罩，天行健1小时出发！有时感觉走的不过瘾会小跑一段，到家8点多。回家后把衣服和鞋子都洗干净后给自己温了一罐八宝粥，其食我早上6点多钟和孩子一起吃过早餐了，现在9点多就当是上午茶吧！吃完后把家里打扫了一遍，看着干净的家心情真不错！一直忙到快11点了。我打开掌门看昨晚的回放，是品味人生老师采访沪-梦蝶，真是即精彩又有趣，我看着不时的笑出声来。梦蝶的分享真实、生动、感人！通过她的分享和品味老师的解答，让我明白了我们每个人的身边人都是最好的，只是我们不去看，不愿承认！

豫海克

昨天我也看了品味人生主持的掌门直播，很吸引人，受益匪浅。梦蝶的分享很生动，了解了一个辟谷人从怀疑到笃信的心路过程，很受启发！

简单开心

2018年3月8日.算起来做辟谷准备有十几天了，每天基本都会做一小时左右天行健，大爱、叩齿时常会做。看掌门、精品日记，不知不觉我的生活不再那么无聊，每种功课我都很享受！
       昨天妹妹问我你天天在家都干什么啊？她感觉生活很无聊。我就说以前会看电视剧，现在每天各种准备功课轮着做，反而比看电视剧时心情好多了。妹妹其时和我一样早就知到辟谷，所以很接受，只是说自己听课听不进去，也许是缘份不到吧！不强求，我只要做好自己就好！
       今天天行健加时间了，以前1小时，今天多走了20多分钟，感觉自己棒棒哒！上午看了横刀老时昨晚的掌门课，虽然说的一些易经一些传统文化的东西不太懂。不过还是很喜欢刀刀老师的答疑，很自然。
        

简单开心

2018年3月9日，今天早晨差点睡过头了，昨晚掌门结束快十点了，忘了开闹钟。快五点时我半睡半醒时打开手机看了下时间，心想还能再睡会儿，反正到时闹钟会把我叫醒！这一睡就开时做梦，做得无法醒
过来，后来不知怎的一睁眼看天都亮了，心想怎么闹钟没叫呢？但我知道肯定不早了！打开手机快6点了，准备猫半小时的，结果都一小时了。大爱也顾不上做，快速的穿好衣服，开始给孩子准备早饭，有时会想起刚才的梦，但时间紧就没去管它了。
       终于赶上校车把孩子送走，回家后换好衣服出去天行健。最近我们这经常下雨，由于是初春气温也很不稳定，今早就冷的像冬天！虽然有太阳，可是下着雾。不过好在终于不起风了。
       走在雾气蒙蒙的路上，像是在仙境一般。

迟虞

谢谢分享，先做好功课再说，你是最棒的，加油。

简单开心

2018年3月8日，今天是周末不用送孩子上学。早晨5点多起床就直接去做天行健了，出发前看了一下表5:55分。出门发现天才刚蒙蒙亮，还有点冷。就小跑一段然后继续走，这是路上人很少，很多人家都还亮着灯应该是刚起床。
       回来时碰见姐夫家叔叔在跑步，看样子是跑步有一段时间了，我一般出门的比较晚还是第一次看到他。看他跑的比年轻人还带劲，我也要一直锻炼下去！
        早上起床时嗓子有一点不舒服，做大爱后好了很多。到半晚时有有一些不舒服了，在回家的路上心里有个念头，“嗓子不舒服，好像要感冒了，不如就明天开始辟谷吧，反正也不是很有胃口-……”我差点就真的这么做了，后来想想是不对了，我以前这样没准备充分就急着去辟谷，失败过很多次。结果还因为对食欲的压制，没两天就暴饮暴食了！所以这次回到家我就好好吃饭了，发现饭菜还是很香呢！感恩婆婆辛苦做的饭菜，我爱你！

简单开心

是啊，做好准备才能有好的状态，谢谢你的关注

简单开心

2018年3月15日，有好几天没发日记了，今天开始休息所以又有时间记日记了。因为这几天挺忙的所以有些功课就做的少了，不过每天还是会天行健或散步什么的，只是看日记，掌门时间不是太多。今天开始补补吧！就顺其自然不纠结，有时间就多做功课，没时间时少做一些也无防。
       上午花了1个小时把群里的信息都看了一遍，很受益。又把之前几天看到一半的张老师掌门回放看了一遍，把公众号里最近发布的文章也看了一些。
        准备傍晚再出去锻炼身体，准备下次发信息接接看。

简单开心

2018年3月16日，今天看的掌门回放是村长昨晚的答疑。分析的很多问题都让我受益非浅，讲到只要做好自己，和爱人处理好夫妻关系，家庭和协了孩子自然也就好了。
       回想到孩子小的时后，也就是从出生到刚上幼儿园的那段时间。我和爱人从我怀孕就开始经常炒架、孩子小时也特别闹，还爱生病。导致我们夫妻也因为孩子矛盾更多，那时一直以为是因为孩子问题我们才吵架，后来明白了是因为我们吵架孩子 才生的病。最近几年我一直在学习去改善和爱人的关系，以前是我太强势了，看不起爱人。一直觉的嫁给他是父母逼迫的，所以我也是在用我的不幸福来惩罚着自己的父母。
       虽然还没参加过训练营，但在这两年多时间以来一直断断续续的跟着喝风混。夫妻关系改变了，我知到不能把生活重心放在孩子身上，担心对于孩子来说就是一种诅咒，学会了相信孩子、鼓励赞美孩子。他不但不再容易生病，而且学习成绩也是名列前矛。
       以前觉得自己有暴食症，是个没用连饭都不会好好吃的人。通多在喝风学习，我开始感谢这个症状，不然我就不会结缘喝风，不会知道一切的根源是我不会爱自己！现在开始慢慢学着去爱自己，然后去才有能力去爱别人，原来我以前之所以是个会作的坏女人，只是因为苛求被爱，现在自己先爱自己，爱人对我也不再挑剔了，也不再怨恨父母了……
       感恩喝风免费辟谷，感恩所有的一切，现在的我就很幸福！

简单开心

2018年3月18日，今天看公众号文章时，有一篇叫“我妈病了，确抓着我喂药”是唐娜和另外一位孩子母亲的分享，都是孩子生病通过学习辟谷和心法让孩子重回健康，家庭幸福和慕！文中反复提到“担心就是一种诅咒！”我发现我们在生活中确实是很多担心的，明明是想要孩子好，可在心里确是很多担心孩子怎样做回有多么不好的后过！不光是孩子身上，自己也是各种担心。担心以后、担心未来，真的是很少的去享受现在的生活！
      现在每天尽可能的做着16项准备功课，别的不去多想，内心平静了一些，相信通过慢慢的学习，都会越来越好，我要祝福孩子和家人，不再多管，放下自己的担心，相信他会有他自己的人生路！

迟虞

谢谢分享，开开心心每一天。

简单开心

还有几天就是村长发信息了，这次准备的最认真，前两天食欲不强也没有急着开始辟谷。相比我以前的状态真是好上太多了，越来越爱自己了。发现好好吃饭好好准备的自己真是太棒了，暴饮暴食的症状从准备辟谷功课开始就再也没有发生过，这么多年的难题，一个辟谷准备功课就轻松解决了，真是感恩喝风免费辟谷啊！
      今天再论坛学习时，看到回春婆的贴子里有人问婆婆怎么做到的百日辟谷，她的回答很受启发，她说一开始定的是7天，只是顺其自然就到了百日。而且她还说每次只定7天，至于能辟几天听身体的，如果辟到8天也很高兴。要是一上来就定14天，就算到13天晚上有应酬什么的复食，心里不免也会失落。所以说婆婆真是很智慧！
       本来我还还想着如果这次接到信息就定14天的计划呢。因为去年有辟谷过7天和8天，所以还想要超越一下自己呢。心里正在担心完不成是就看的了婆婆的回答，现在豁然开朗。我就告诉自己，如果接到信息就辟谷7天，什么时后结束听身体的。如果接不到就好好继续准备，也就没什么好纠结了。

迟虞

谢谢分享做好准备工作，辟谷是顺其自然的事。

简单开心

不知不觉又过了快一个月了，虽然偶尔还会回到原来不好的状态，不过已经朝着好的方向越走越顺了！偶尔的回落不正好说明学习和改变的过程是成螺旋状的吗？
       以前的我太急于求成和追求完美了！所以一但决定开始要改变就会不允许自己做得有一点不好。每次给自己也会很定很苛刻的要求，现在越来越能接收自己本来的样子了，其实这样的生活真的很轻松自在！
       学习辟谷让我的心态变好了，运气也变好了！最近被调到了更轻松的工作岗位，而且工资还涨了一些，真是太好了！
      最近村长开了天目的课程，我和孩子说了一下，他今年9岁，学习成绩也很好。而且他一听课就很感兴趣，前天村长第一次发天目信息孩子就看到了白光和彩线！今晚我8点多时才开始听课，以为已经开始发信息了，就和孩子一起坐好准备再试一试。坐了一会儿，孩子说：“妈妈，我看不见！”过了一会儿，村长才说时间到了，开始发辟谷信息，到9点多再发天目信息！我和孩子都过去大房间和孩他爸一起，他看电视，我写日记，准备到9点再过去接信息，因为我还不想辟谷，所以不打算接辟谷信息！

简单开心

今天开始还是要好好做功课了，前两天感觉自己的状态又不好了。情绪不稳定爱发火，特别是对孩子没耐心，还容易多吃东西，看来还是练功不够！