辟谷第一天

豫心安

昨晚接到村长发的信息，今天全辟，不馋不饿，状态良好。上午天行健、为家人准备午饭，下午打扫卫生，晚上听语音课、看精品日记。心情愉悦平静

渝－诚心

真棒，全辟谷

豫心安

渝－诚心 发表于 2018-3-3 03:09
真棒，全辟谷

感恩关注，我们一同进步{:11_491:}

渝－诚心

豫心安 发表于 2018-3-3 20:50
感恩关注，我们一同进步

豫心安

辟谷第二天，早上醒来之前，感觉小时候受过伤的左耳朵苏麻了三下，早上起床感觉乏力，天行健半小时后，体力增强了，与老公坐车从安阳到浚县逛民俗庙会两小时。回来睡了两小后，体力完全恢复。今天吃了两口煎饼、一个葡萄、一个桂圆，喝水。我知道是馋不是饿，既然有吃的欲望就随缘了。学习喝风一年多了，身心的诸多毛病基本痊愈，几乎不用吃药和上医院了，心情平静，不太容易发脾气了。继续学习，提升自己，希望做好自己的同时能帮到有缘人。

豫心安

辟谷第三天，今天半辟谷，稍感乏力。辟谷中，练龙腾九式双手气感强。心情更平静，性情更柔软，能静下心来跟女儿更多的交流。晚饭时看着女儿和老公香甜地吃着我准备的烩菜和凉拌菜，心里美美的，禁不住也尝了两口。最近感觉比较顺，开学前梦到校长带来一名教师要代替我的课，开学后果然是，我换到了不参考科目，一下感觉轻松多了，而且还争取到一个每周一上午外出学习做手工的机会。我会用更多的精力学习辟谷，做好自己，尽力帮助有缘人。晚上跟一个同事通电话，他在住院，现在已经关注了论坛，希望他能早日走进我们这个大家庭，摆脱痛苦，找回健康。