第三次辟谷

粤随风

     今天是第三次辟谷的第一天，由于昨晚吃了晚饭，接村长信息后整晚胃堵，跟胃做大爱之后好多了。今早6点醒来床上大爱和扣齿吞津，6点半起来，给老爷子煮粥煎鸡蛋，给丈夫打蔬果汁。没有一点想吃的念想。
    天行健上下班，一个钟多点。感觉很好，全天不馋不饿，只喝清水300ml左右。没有大号，小便淡黄。偶有肚子咕咕响，跟她们说辟谷呢，好好休息咯，马上不响了，大爱神奇啊！
     女儿受我影响也跟着一齐辟谷，自从她跟着学习辟谷之后，感觉她变温柔体贴了，今晚他们爷俩吃完饭，女儿居然跟她爸说留碗我来洗吧，这是以前从没有过的。我马上狠狠的表扬了她。
      感恩村长，感恩喝风，感恩一切。

陈述

加油啊！随风姐姐

渝－诚心

真棒，加油

粤一望生

好棒呀！

粤一望生

好棒呀！

粤随风

陈述 发表于 2018-3-3 00:52
加油啊！随风姐姐

多谢鼓励，向你学习

粤随风

粤一望生 发表于 2018-3-3 04:03
好棒呀！

多谢鼓励，向你学习，你很棒

粤随风

渝－诚心 发表于 2018-3-3 03:42
真棒，加油

多谢鼓励

粤随风

辟谷第二天，早上起来有点虚，出了点虚汗，估计与平时运动量不够有关，喝了一杯黑糖姜茶没事了，整天除了这杯姜茶，喝水不多，晚上在家吃了话梅两颗，红瓜子十几粒。
      

粤随风

       辟谷第三天，早上起床跟第二天一样有点虚，出了点虚汗，喝了姜茶没事。看来真的不能偷懒，过年期间休息15天，基本上没怎么天行健，之前两次辟谷都没有这种虚的感觉。煎了萝卜糕给老爷子，打了蔬果汁给丈夫，之后出去天行健，慢慢走，走了一个多钟，精气神又回来了。中午炒面条煎饺子给家人，好香，但没有想吃的欲望，太佩服自己了，我是最棒的！
        全天喝水600ml左右，吃了四分一苹果，黑枣4颗，话梅3粒。没有大号，小号正常。
        明天就要上山了，期待终南山～～～

粤随风

        第四天辟谷，一早醒来做了一下大爱和扣齿吞津，起来精神很好，完全没有第二、三天那种虚的状况，做了早餐给家人，一样没有馋。
        粤凤带领我们一行7人在广州飞西安，太佩服粤凤，她已经完全从黑暗中走出来了，给了我和姐姐粤随缘满满的信心。
        全天只喝了600ml左右白开水，不饿不馋。没有大号，小号正常。

粤随缘

粤随风 发表于 2018-3-5 22:01
第四天辟谷，一早醒来做了一下大爱和扣齿吞津，起来精神很好，完全没有第二、三天那种虚的状况，做 ...

你越来越棒啦

粤随风

辟谷第五天，山庄的床有点软，昨晚睡得不太好，半夜醒来腰很累，起来喝了口水，躺回去做大爱扣齿吞津，不知不觉又睡了。起来精神不错，就是有点虚，喝了姜茶好了。然后去农家乐报到，下点小雨又冷，就没有天行健了。12点半课程开始，自我介绍之后村长跟每位学员聊天，跟着点穴，然后小组讨论。时间安排满满的。全天吃了两颗红枣，三颗黑枣，四颗话梅，感觉有点多，吃了就吃了不纠结，明天不吃了。喝水600ml左右，没有大号，小号正常。

粤随风

辟谷第六天，昨晚睡得好，没到6点就醒了，在床上大爱扣齿吞津，起来感觉神清气爽。
        上午听村长讲课，虽然是第二次听，似乎又明白了点什么，怪不得很多学员说每次听都会有不同的感悟。下午听品味老师和莲如意老师讲课，看到几位美女说身体出香，真的很羡慕哦，看啥时候自己也弄个身体出香，看来真的要好好学习才行。
        全天精神很好，不饿不馋，全天只喝清水大概600ml，没有大号，小号不多，稍黄。感觉手臂上有偶尔的脉动，只要躺床上就感觉到肚脐上的脉动。

粤随风

辟谷第七天，睡得很好，6点醒来，照常功课大爱扣齿吞津，起来洗涑之后天行健，终南山的灵气满满的，只喝了一口水，一出门就打嗝，胃里满满的。
        这期学员里面有3、40个癌症病人，我相信通过学习，他们一定能重获健康，我也相信我姐姐也能得到重生。
        全天不饿不馋，口稍有点干，喝水800ml左右，没有大号，小号稍黄。
         感恩村长，感恩宇宙万物！

粤随风

粤随缘 发表于 2018-3-6 23:27
你越来越棒啦

你也是很棒的！

粤随风

辟谷第八天，昨晚睡到半夜肚子咕咕响，胃宝宝也在叫，跟她们做大爱，我们在辟谷哦，好好休息多几天，回家再吃好吃的，没什么效果，那就起来吃了2颗红枣，1颗黑枣，还喝了一杯水。再次刷牙，继续睡觉，但胃肠宝宝还是不太舒服，好吧，继续沟通吧，不知不觉的睡着了，今早起来拉了烂便便，不是很多，距离上次大号6天时间。
        整个上午就吃了1颗话梅，中午吃了个小苹果，晚上吃了5颗黑枣，喝水稍多，1000ml左右吧。

粤随缘

粤随风 发表于 2018-3-9 23:14
辟谷第八天，昨晚睡到半夜肚子咕咕响，胃宝宝也在叫，跟她们做大爱，我们在辟谷哦，好好休息多几天，回家再 ...

不错哦，继续加油

粤随风

       辟谷第九天，昨晚睡得好，6点醒来，例行功课，起来神清气爽。口馋含了颗话梅，含了一个上午。
        中午吃了个小苹果，晚上吃了4颗红枣，喝水大概1000ml左右吧，没有大号，小号稍黄。例假很准时的来访。自从第二次辟谷后，例假开始正常了。
         计划辟谷14天，明晚就回家了，这两天有点馋，能否辟到14天，看身体状况吧，能辟就辟，不行就复食，不纠结，随缘！
       感恩村长夫妇！感恩喝凤，感恩宇宙万物！我爱你们！
        

平心里

你好棒啊！姐妹情深！能进入喝风好有福报啊！