天行健啦

三番

上午，醒来快9点了，昨天接信息到快十一点，躺下有点兴奋，又穿衣起来打坐，大概十二点多吧，有睡意，上床睡觉，一觉到上午八点半，起来喝温水，去论坛报道。
        吃过早饭，外面阳光明媚，忽然就想去天行健，我这一周多来，虽然每天都在天行健，但是都是傍晚，顺便买菜。今天上午突然就有了出去，天行健的想法，于是就穿衣带好水杯，该带的东西装到双肩包里，准备出门啦。
        出了门沿汉水路往前走，昨天前天刚下过大雪，路上不少人扫雪，恩，也有好多雪堆在那里，嗯，雪白雪白的，耀眼的阳光照在白雪上，大地白茫茫一片洁白洁白的心情非常好。
        走到省图书馆后面，想到女儿在图书馆自习室读书，就萌发了和他一起吃午饭的想法，呵呵，和他打电话了，一起去图书馆食堂，愉快的共进午餐。
        吃完饭坐在省图的大厅里休息，给瑜伽馆打了个电话，订了下午一点半的课。我决定接着，天行健，去唯瑜伽去上课。
        整整两年了，我经常咳嗽，有的时候走路还喘，睡不好觉，一晚上醒来好几次，每天只能睡四五个小时，白天没有力气。
        去年九月份开始练习站桩，体力增加很明显，嗯，我在我的站桩群里，一位同修有介绍我喝风辟谷，我在今年过年前1月25号参加了哈尔滨第七期线下聚会，春节的时候一直听掌门直播。
        这两天村长发了三次信息，我都接到了，昨天接完信息，今天上午就感觉明显不一样了。
        今天上午一口气走了45分钟
        今天算是正式开始天行健，加油！

渝－诚心

真棒，好好享受村长的红包