辟谷第三天

豫繁竹

早上7点起床，做大爱，我爱我的身体，从上到下，从左到右，从里到外，头眼耳鼻嘴，心肝胃脾肾，大小肠，生殖器，手肘臂，脚腿膝，每一块骨骼，每块肌肉，每一个细胞，感谢你们几十年来陪我成长，过去我没有保护好你们，经常胡吃海喝，拼命工作，使你们不同程度受到劳损和伤害，对不起了，我错了，以后我一定爱护你们，呵护你们，不再胡吃海喝，不再拼命工作，我爱你们，现在放个小长假让你们休息休息，咱们一起玩不吃饭的游戏，好吗，努力加油。然后洗漱，去公园天行健，扣齿吞津，听疗欲魔咒，不觉间走完了一万多步，状态很好，不馋不饿，感觉好像比昨天还好呢！因为下雨下午懒在床上逛论坛，看精品日记，快7点了，想起要准备去训练营的东西，我们夫妻俩去给车加了油又逛超市，回来各自含化一粒蓝莓，开始写日记，一整天喝了有约500毫升水，整体感觉很好，真好！坚持！加油！

渝－诚心

谢谢分享，加油