辟谷日记

暴食的懒女人 · 发表于 2010-4-9 10:13:11

今天是第二天，昨天上午做了体能测试，身高166.4，体重55.9Kg
辟谷的原因，之前暴食，胃病。身体积攒了大量的毒素，这一次主要是排毒，更重要的是节欲，从身到心完成一次净化，战胜心魔。
从昨天到今天身体上没有不良反应，也没有饥饿感。
睡眠增多，不易醒，而且梦到食物，在梦中冲动的买零食，还梦到一些最近很想做的事情。
我觉得都是心魔，欲望本身不是错，但是欲望过度，成了魔，就是一种错误了。

一滴水 · 发表于 2010-4-9 12:27:52

辟谷期间人的欲望会减小，会为之前的乱吃惭愧

williamzw · 发表于 2010-4-9 15:46:41

支持一下楼主。

有件事提醒下，请别再开贴了。顺着这个帖子继续盖楼吧。

默然 · 发表于 2010-4-9 17:10:20

暴食对身体伤害很大，就算辟谷过后也不能暴食哦，一起加油！

暴食的懒女人 · 发表于 2010-4-9 18:01:37

一回来这么多个贴，好幸福……
节欲节欲，可是发现自己的欲望还是很顽固的，脑海中甚至隐隐约约会出现放弃吧，放弃吧的念头……
看《生命不仅仅如此》，作者不想有不成功的记忆，所以坚持了，我希望自己也能一直坚持下去，脱胎换骨一次。
之前绝食过一次，觉得辟谷和绝食心境上的差别是相当大的，绝食的时候是压抑，辟谷的时候是平和的，内心愉悦的，用《大爱》里的方法，与自己的身体交谈，倾听自己的声音。
真正让辟谷发挥功效，应该全然的相信它，遗憾的是我还不能很好的做到，偶尔会有小怀疑，这种怀疑是来源于对自己身体的不熟悉和不信任，但是我相信随着每天一点一滴的变化，状态会更好。
今天明显有些乏力，行动比较迟缓，服气叩齿吞津的技术还相当菜鸟，需要继续练习。
辟谷讲因缘，这一次感觉明显比前几次状态好，一定要好好珍惜，改善心态。

暴食的懒女人 · 发表于 2010-4-10 11:45:43

今天状态太不好了，起来吃了一颗话梅两把花生，胃就一直疼，恶心，极其不舒服
辟谷期间本来就是想治疗胃，好不容易胃适应了全辟状态，今天突然有食物进来，对它的状态造成了严重干扰……
真是太不应该了。
摒弃半辟谷的想法，明天继续全辟，这次对身心都是极大的干扰，以此为戒……

默然 · 发表于 2010-4-10 13:32:56

啊，那个花生太难消化了，话梅是可以生津的，含一颗就行

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