开始没准备写辟谷日记的……但已经是第5天了

小龙虾 · 发表于 2010-4-9 10:49:34

辟谷……第一天和老妈逛了7个小时的街……在逛街时给老妈买了好多吃的东西……我自己什么也没吃……9点多时跳了1500个小绳……

辟谷……第二天……今天比较忙……但我哈是什么都没吃……后来怕身体受不了下午4点多时喝了一杯蜂蜜水……晚上加班加到第三天的早上4点多……今天精神很好……没有不良反应……因为加班所以没有跳绳子

辟谷……第三天……今天是10点钟起的床因为昨晚加班……今天也是全天都很精神……下午2点左右喝了一杯蜂蜜水……今天加班加到1点多……到睡觉前精神都哈是特别好……但是怎么我没有BB

辟谷……第四天……刚开始辟谷时我就只想着辟3天……但到第4天时还是不想吃东西……所以我就继续辟……下午跟群里的好友说了我哈不想吃东西……他们有的人说是不是得厌食证了……所以我很怕……在他们的建议下我吃了一个小的苹果，刚吃几口就感觉不舒服，有点凉凉的硬硬的……今晚去称了体重……4天我减了9斤……（今晚最神奇的是……我特地跑到快餐店看着我以前吃的东西……可是却一点反应都没有，这感觉真的很好……嘿嘿）

我就想请教一下各位前辈……我这样一直不想吃东西是不好的反应吗……会得厌食证吗？？？

习惯哲魔 · 发表于 2010-4-9 14:44:01

:lol小龙虾是不是那个小龙虾啊

williamzw · 发表于 2010-4-9 14:55:19

呵呵，楼主状态不错，继续即可。

不必担心厌食症。

另：以后别在群里聊天了。有些人啥都不懂，喜欢瞎说。

请楼主多在论坛学习，对健康的把握，对辟谷的理解都要靠自己。

williamzw · 发表于 2010-4-9 15:03:10

还有，请认真写辟谷日记，和辟谷的朋友们保持交流。

目前论坛有几十个人在辟谷，为什么要听不懂辟谷的人的意见呢？

小龙虾 · 发表于 2010-4-9 15:50:35

呵呵谢谢……嗯以后我会多多的和论坛里的朋友交流的……

小龙虾 · 发表于 2010-4-9 15:50:58

2# 习惯哲魔

呵呵是的哦……

默然 · 发表于 2010-4-9 17:09:18

辟谷的时候最好不要激烈运动哦，轻微的舒展运动可以啦，祝成功

小龙虾 · 发表于 2010-4-9 18:06:52

7# 默然

呵呵好的谢谢指教

小龙虾 · 发表于 2010-4-10 00:54:22

本帖最后由小龙虾于 2010-4-10 21:47 编辑

2010年4月9日……辟谷第五天……星期五
体重：未称
吃：什么都没吃
喝：早起两杯白开水……一杯蜂蜜水
拉：无
感觉：全天精神都很好……就是口中异味很重
舌苔：白色和黄色
运动……无……今晚加班……所以又没运动

小龙虾 · 发表于 2010-4-10 21:51:38

4月10日……星期六
体重：56.7（六天前是62.3公斤）
吃：中午吃了一个苹果
喝：早起一杯水……一杯蜂蜜水
拉：无（我什么时候才有宿便呀）
感觉：全天都很精神所以今天出去逛了5个多小时的街
舌苔：白色（口中异味还是很重，所以嚼了3个口香糖）
运动：就逛街呗……嘿嘿

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-11 13:08:04

1# 小龙虾

小龙虾 · 发表于 2010-4-11 20:10:36

4月11日……雨
体重：未称
吃：两个苹果
喝：一杯半水……一杯蜂蜜水
拉：没有……哎
感觉：今天生意不好所以睡了一天……精神还是很好
舌苔：轻微的白色
运动：全天没动

小龙虾 · 发表于 2010-4-12 19:07:13

4月12日……阴
体重：晚上称
吃：什么都没吃
喝：两杯水……一杯蜂蜜水
拉……哎还是没有宿便
感觉：精神还是那么好……所以今晚去逛街
舌苔：白色口中还是异味很重（好晕）
运动：今晚以逛街为主
嘿嘿今天是辟谷第八天了……

习惯哲魔 · 发表于 2010-4-14 10:12:56

来看看你，我今天MC到了，能辟吗

珠子 · 发表于 2010-4-14 11:27:20

不会得厌食症的，放心吧！但是辟谷期间不要剧烈运动，轻微运动最合适啦。比如散步等

珠子 · 发表于 2010-4-14 11:28:03

来看看你，我今天MC到了，能辟吗
习惯哲魔发表于 2010-4-14 10:12

可以的，还可以调理妇科病呢！

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开始没准备写辟谷日记的……但已经是第5天了

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