辟谷减肥有效果吗？

王雷 · 发表于 2012-2-11 15:57:00

辟谷减肥有效果吗?

刚开始接触辟谷，

我现在190斤，朋友跟我说辟谷很有效，

可以减肥，没有试过，所以很想体验一下，

但是又有点害怕哈。

想知道辟谷减肥有效果吗？求各位大神指导。。。

神の东 · 发表于 2012-2-11 22:00:02

我目前理解到，

辟谷是调养身心的，

优质的辟谷会带来身心的平衡，

胖的人能够减肥，

瘦的人能够增肥。

楼主190斤的话，

用辟谷减肥应该是十分有效的。

因此不用担心“辟谷减肥有效果吗”这样的问题。。。。加油，支持。。。

还有在提前分享一个帖子给楼主：辟谷对身体有影响吗？

希望有帮助

祁琳媚 · 发表于 2012-2-12 10:35:46

王雷发表于 2012-2-11 15:57
我现在190斤，听朋友说辟谷很有效，可以减肥，没有试过，很想体验一下，但是又有点害怕哈

辟谷是可以减肥的！建议您在论坛里多学习，因为有很多学习资料，或可以找有经验的老师、前辈指导。这样你就不会有“辟谷减肥有效果吗”这样的顾虑了。

红燕加油 · 发表于 2012-2-20 13:21:57

不吃饭对减肥肯定有效果，因为肥肉都是吃起来的。

先学会辟谷吧，只要会辟谷啦，

还用担心瘦不下来嘛。。。。

如何辟谷减肥：

1、注册龙腾辟谷论坛。喝风论坛（龙腾辟谷论坛）：https://www.17bigu.com/

2、到论坛里学习：

（1）多看精品日记10-20篇。

（2）认真完成十二项作业。链接https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

大爱健身法：https://www.17bigu.com/forum-68-1.html
3、下载QT语音，每周二四六晚7,30听老师语音课至少10-20次。（语音课房间号9995406）

4、如此学习1到3个月，在听课时接到老师辟谷信息，即可以在家辟谷，或到终南山参加面授，边参加培训边辟谷。

5、建议每位学员至少参加1至3次面授培训，因为单靠辟谷调节身体是暂时的，学好老师的心法再去辟谷给你带来身心健康快乐才是长久的。

6.免费辟谷3月22日号培训报名帖 https://www.17bigu.com/thread-203119-1-1.html点击链接进入
请看报名帖

破小孩 · 发表于 2014-9-19 16:27:00

知道了“辟谷减肥有效果吗”现在我分享一个辟谷减肥怎样操作？

沧州老吕 · 发表于 2014-9-20 08:32:44

辟谷是修身修心的一种功法。

减肥只是“副产品”，或曰“外在表象”。

论坛里多多学习，功到自然成。不下功夫不行

河北雄哥 · 发表于 2014-9-20 09:46:38

肯定有效果，不然就没有这么多的人辟谷了

九月月 · 发表于 2014-9-23 09:08:04

我想只要有毅力定能成功的，我身边的就是例子，一起加油吧。

步步高 · 发表于 2014-9-24 19:30:36

辟谷减肥肯定有效果啊，祝您减肥成功，减肥愉快哦！

流氓小兔 · 发表于 2014-10-2 14:07:10

辟谷减肥当然有效果了....

可以再辟谷日记板块看看别人的辟谷减肥日记奥..

这里有篇文章你也可以阅读，学习下...辟谷排毒减肥法

小小尘埃 · 发表于 2014-10-2 22:56:33

亲身体验减肥效果好得很啊。21天减16斤

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