为什么练习服气功法会对辟谷有帮助？

羊倌 · 发表于 2010-4-16 13:51:00

我刚刚开始接触辟谷，也认同辟谷需要循序渐进，在辟谷之前需要做好充足的准备。
只是有点不明白，为什么练习服气功法会对辟谷有帮助？
是指在辟谷期间，如果感到饥饿的时，可以运用服气功法来减轻饥饿感吗？
还是指如果在辟谷前，经过比较长时间的练习服气功法，已经使得身体调整到一个比较好的状态，使得身体能够支撑辟谷？

地天泰 · 发表于 2010-4-16 18:06:50

练习辟谷功对辟谷有帮助就像练习健美操对健美有帮助一样，不是一日之功，当然辟谷是一个身心修炼的过程，心境达到那种境界了，做起来就容易多了，建议你调整心态，认真学练那个功法，愿你早日成功。

羊倌 · 发表于 2010-4-19 12:54:58

多谢楼上指点。
我会坚持练习服气功法的。

羊倌 · 发表于 2010-4-19 12:57:44

多谢楼上指点。
我会坚持练习服气功法的。

一滴水 · 发表于 2010-4-20 23:11:41

练习服气功是会减轻饥饿感的，还有就是练意念的感觉吧，我觉得

卧龙隐士 · 发表于 2010-4-26 12:46:18

对于论坛现在的辟谷而言，服气法最为重要！
服气法就是吸取空气中的精华来满足身体能量的需求，包括饥饿感，感觉饿了就要服气，且在服气时还要加入意念，效果更好！
可惜论坛上很多所谓辟谷的人不注重服气法，变相成了断食。

春江花月夜 · 发表于 2010-4-26 18:33:52

心态真的很重要这一点我很相信。我有过很长很深的磨练过程。现在好多了。

劈拳 · 发表于 2010-4-28 21:56:52

辟谷本来就是练功时会出现的必然结果，
功法练习（服气练习）是为了让身心自然进入辟谷的一种方法

德一行 · 发表于 2010-5-3 08:26:54

听南怀瑾讲服气可以让胃、腹充满，减少肠胃壁的磨擦，以免肠胃出血。

溪乐乐 · 发表于 2010-5-5 19:28:33

这个我也想知道，来学习了

天际漂雪 · 发表于 2010-5-9 08:58:43

有没有更详细的说法，请前辈们指教！

沉香 · 发表于 2010-5-21 15:24:54

如果有一个视频教导服气法该有多好

缘分 · 发表于 2010-5-22 14:40:16

我的理解不要想辟谷食气即可辟谷需顺其自然

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