与身体对话

蜀一清风

   今天辟谷第八天，计划晚上复食的，可是吃了几口菜胃宝宝就提意见了，那就听他的继续给他放假吧，我的胃宝宝最聪明了，知道怎么发信号给我，大爱健身法终于落到实处了，感恩柯云路老师，感恩村长，当然也感恩我自己有悟性，哈哈哈，早上带孙子没有天行健，中午孙子睡午觉的时候我去天行健了，顺便逛街买了点要用的东西，看到陌生人都有亲切感，三岁的孙子问我，你刚才怎么自己和自己聊天呀，我说是呢，我在和胃宝宝沟通呀，他说那我要和我脑袋沟通一下让他乖！哈哈哈，村长说孩子最会和自己身体对话真实不虚。这次辟谷和之前N次辟谷不同的是总想睡觉，一直处于思睡状态，之前有几次总处在兴奋状态，所以刚开始辟谷的人不要追求雷同，辟谷没有标准答案，一切因人而异，就是同一个人在不同的阶段辟谷都会有不同的反应。

渝－诚心

谢谢分享

迟虞

谢谢分享，受益匪浅

京小石头

辟谷是老祖宗留下来的养生保健方法，要好好学习哦！感谢分享！