给自己加油

冀无心

今天认真学习了浪子燕青老师的精品日记《浪子燕青夫妻双修辟谷分享》感到练功重在修德；学习了冀雨后彩虹《发个新贴，总结过往，寄语未来……》明白了要善待自己，更要认清自己，修身更要修心；学习了陌柔的《低下头，每个人都是老师，心念转，既是另外一片天》懂得了爱自己，才能爱别人；学习了辽-品味人生老师的《品味人生第三次辟谷，年轻活力的秘诀》懂得了只有不断学习，才能不断成长；特别是学习了中国红的《一波三折的第一次辟谷》认识到做为一个新人应该注意的问题，就是“１、准备功课一定要充分，辟谷期间不适感会减少甚至没有；２、一旦开始了辟谷要有信心，不要给自己贴 “不行”的标签，有一定不适感是正常现象，一阵就过去了；３、不追求完美，有饿感可以吃点东西，不影响辟谷，不存在失败与否。４、多与同修交流心得，获得精神鼓励。”所有这一切感觉对自己的帮助都很大，这里衷心的对他们表示感谢！

迟虞

谢谢分享，太棒了，

渝－诚心

谢谢分享，加油