辟谷准备

辽王亚君 · 发表于 2018-3-19 15:00:03

2018年3月19日今天早上醒来做叩齿吞津各五十下，大爱健身法，天行健一个多小时，跑步七圈，越跑越轻松，越跑越自在。家里送来一只可爱小狗。

辽王亚君 · 发表于 2018-3-19 15:59:48

我和朋友一会准备天行建

辽王亚君 · 发表于 2018-3-19 16:06:23

我现在旱晚都天行健

迟虞 · 发表于 2018-3-19 16:52:52

太棒了，加油。

渝－诚心 · 发表于 2018-3-20 11:55:04

好棒哦

辽王亚君 · 发表于 2018-3-20 16:05:25

2018年3月20日今天旱晨扣齿吞津六十下做大爱，天行健跑一里路七圈。

辽王亚君 · 发表于 2018-3-20 16:11:36

现在晚上天行健，我马上去了。

豫阿娟 · 发表于 2018-3-20 16:20:11

做好辟谷前的16项准备功课辟谷是自然而然发生的加油

迟虞 · 发表于 2018-3-20 17:31:07

太棒了，加油。

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