复食后的几个问题，求教！

皖歌子

我参加了3月6日的终南山训练营，辟谷了7天，非常顺利，状态也不错。服食后没几天，感到乏力、口渴和多尿的情况比较明显，身体同时又瘦了许多。个人认为可能是血糖又变高了，所以糖尿病“三多一少”症状又有所体现；二是服食后的锻炼没有跟上，强度不够。尤其是感到乏力后锻炼更是不够；三是在想这与“气冲病灶”有没有关系，所以一直没有恢复先前的打胰岛素，如果轻易就恢复胰岛素，那不是前功尽弃了；四是在内心是不是目的性太强，以致于心态不够平和，没有做到有心练功，无心成功。以上是我的一些情况，恳请各位老师和谷友给予指点和力量，感恩喝风，感恩大家。

蜡笔小熊

目的性太强，不要去关注病症，关注你每一天的全新状态！复食是新生命的开始

辽－组合

改变以前的习惯才是重生的开始！！

豫往事如风

有待深入学习，没事儿可以多逛逛论坛，相信你会有收获的！

鲁~梦丽

坚持做功课：加油

点灯花

你的确有些目的性过强。其实无论打不打胰岛素，都不要由自己的主观意识去控制，跟随身体的感觉，你可以多关注身体的变化，都与自己的血液血管肾脏等器官沟通，同时加强体育锻炼。祝你好运！