第一次辟谷第二天

淡然若雪

昨天跟孩子上了一天的课，没怎么喝水，回来有点乏了，七点半开始听村长讲课，是躺床上听的，一直到结束中间睡了好几觉，课也听的断断续续，就像村长讲的一听他的课就困了，可以深度睡眠，早上6点多就醒了精神状态特别好，不像以前醒了也不想起，总的来说这一天还不错，上午十点多吃了一颗栆，下午5点多吃了一颗栆，6点多吃了一颗话梅（一开始买的西梅，不对一下就吃完了，一定要买话梅，可以在嘴里含很久）八点多的时候吃了一个小苹果，不是因为饿了，就是馋了想吃点什么，全天身体感觉轻飘飘的，以前总是腿沉身子重不爱动，这两天是不干点啥出点汗反而不舒服了。今天的体重是75公斤，继续努力，为自己加油！

迟虞

谢谢分享，你是最棒的。

天意天意

走进喝风辟谷都是有福报的人！我们会遇到更好的自己

渝－诚心

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