新手第一次辟谷 暂定14天

溪乐乐

我患有很难治的皮肤病，而且也深受体重的困扰，希望通过这次辟谷，可以减轻体重的同时能使皮肤病有所好转。
  今天是我辟谷第一天，早上称体重110斤，今天全天只是喝了些凉开水（好像应该喝矿泉水的，可今天上班没时间去买，明天开始喝矿泉水），中午11点左右肚子有点饿，服气9口，晚上回到家，肩膀和眼睛都有些酸痛（我是对电脑工作的），今天决定早点睡觉。

德一行

支持，预祝您首次辟谷成功。

无形似水

第一次就辟14天啊，厉害！我也刚完成第一次辟谷，不过只有4天，呵！加油，祝你成功！

williamzw

能否详细说说皮肤病的情况。

辟谷对皮肤病的疗效还挺显著。 祝你好运。

溪乐乐

谢谢无形似水 德一行 williamzw 的鼓励 ，我的皮肤病是叫淀粉样变，很难治愈的，起初是背部一小块，没在意，现在有5年了，发展成了几乎背部上半部分都有，去医院开了药吃了抹了，不顶用，听说这个病是疑难病，不好治。但愿通过这次辟谷可以减轻病情。

舞中红尘

希望你能达到自己的愿望。我也今天开始第二交辟谷了。我们一起加油吧。

溪乐乐

今天是辟谷第二天，昨晚睡的很好，早上起来称体重108斤，排了一点点深褐色的宿便，很高兴。现在有点饥饿的感觉，准备服气，服气完洗澡，我还是准备洗温水澡，虽然知道应该洗凉水澡，但我还是接受不了，尽量把水温调低点吧

没性格

你好：我以前在网上看过一个患皮肤病(比较严重的那种)后来因辟谷而治好帖子。
希望你也如愿！

自然醒

祝福楼主，一路关注

溪乐乐

谢谢自然醒，谢谢没性格，中午很困，睡了一觉起来精神还可以，刚才吃点饿，吃了4个枣，晚上早点睡

想想

楼主，和你讲一个真实的例子。我一个朋友，得了很严重的神经性皮炎，还有扁平疣。去医院都没有用。
后来他改为素食，坚持喝薏米粥，皮肤一直在慢慢的好转。2-3个月，神经性皮炎完全好了。一年多后，还惊奇的发现以前很厉害的扁平疣都没有了。

自然醒

楼主，和你讲一个真实的例子。我一个朋友，得了很严重的神经性皮炎，还有扁平疣。去医院都没有用。
后来他改为素食，坚持喝薏米粥，皮肤一直在慢慢的好转。2-3个月，神经性皮炎完全好了。一年多后，还惊奇的发现以前 ...
想想 发表于 2010-5-5 00:08

谢谢想想分享，分享是幸福的！:)

溪乐乐

谢谢想想的分享，我决定辟谷结束以后也坚持和薏米粥。

溪乐乐

今天是我辟谷第三天，早上起来称体重107斤，几乎没减，可能是昨天称的不准吧，没关系的，只要我坚持一定会减下来的。

    今天起来早了就走路上班，大概走了一个小时到单位，到了才知道单位停电不用上班，我去轻工转了一上午，回来感觉很累，也有点饿，路上给儿子买了他爱吃的咸干花生，我忍不住吃了3个，回到家又吃了3个枣，今天上午总觉得渴，喝了将近一瓶农夫山泉，中午回到家洗脸照镜子，觉得脸上的皮肤比原来白了也细了很多，这可真是意外的收获，我看到有人说刚开始的几天脸上会长疙瘩，脸颜色会很暗，而我是油性皮肤是爱长疙瘩的类型，一直还在为这个担心，但我这次辟谷不但没长疙瘩，而且原来感觉不太光滑的脸现在光滑了很多，太高兴了。这个更增加了我的动力我一定要坚持下去。

  今天没有大b，小b黄，舌苔厚有点点发黄。

溪乐乐

今天是我辟谷第四天，早上称量体重106.5斤，洗脸时明显感觉皮肤白了细了，很高兴。背部的皮肤病还没有感到有什么变化。 我一直眼压高，是疑似青光眼，但平时一般没什么症状，昨天下午开始眼睛有些胀痛。可能是气冲病灶的原因吧。早上起来眼睛不痛了。
  今天没有饿的感觉但还是有点馋，刚才又吃了5粒花生，今天什么也不能再吃了，只喝水。早上小b黄，无大b。

溪乐乐

昨天是我辟谷第五天，昨天晚上没办法推辞，参加朋友们的聚会，聚会上吃了一些蔬菜等，感觉和平时吃饭没两样，没有胃不舒服等现象，早上想起来，心里很不舒服，难道就这样放弃了，有点后悔。从今天开始忘掉昨天吃饭的事，我接着辟谷。

williamzw

恩，随遇而安， 心态很好。

忘记昨天， 也不想明天。 专心把今天过好， 这就是禅的状态。

溪乐乐

谢谢威廉的指导，我知道怎么做了

溪乐乐

今天是我辟谷第六天（虽然中间吃了一顿但我全当没吃），下午又忍不住吃了几颗咸干花生。今天上班忙，没有做服气这些。

      刚才下班回来洗澡时发现背上的皮肤病比以前有所好转了，面积比以前小了点（但愿不是我的心理因素），这使我更增添了坚持下去的动力。今天小b少，无大b。

williamzw

别去管面积大小， 专心练功就是， 功到自然成。

还有一说：  有心练功， 无心成功。