舞中红尘的第二次辟谷日记

舞中红尘

20# 自然醒


谢谢自然醒，一定会的。

舞中红尘

2010年5月11日   星期二    天好蓝，树好绿
  早体重：51.2公斤
  早站桩1个小时，打坐20分钟。
  今天的心情可真好啊。在镜子里看着自己，深情注视，真心赞美，轻轻抚摸，全身加油！
  走在上班的路上，感觉可真好啊，一路鸟语花香，阳光柔柔的照在身上，感谢大自然赐 给我们的一切美好，感谢辟谷带给我的这种身轻如燕的感觉。深吸一口气，融入大自然中，我就是风，风里也有我。

地天泰

舞中红尘

2010年5月13日  星期四    阴
昨天没有时间上来，今天补上。
早体重：51.7公斤。
今天早上：51.6公斤，今天一天只喝了少量的一点水，胃里也很平静，但身体感觉懒懒的，好像提不起劲一样的。

williamzw

身体懒懒的， 肢体反应迟钝， 走路轻飘飘的。

都是辟谷中比较典型的反应。

今天第几天啦？

舞中红尘

25# williamzw


谢谢老乡的关注。今天第十一天了，一直没有记时间的原因是不想在时间上多用心，坚持就好。

舞中红尘

2010年5月14日   星期五    阴
   早体重：52.7公斤。
昨晚上的雨一直下到今天早上，站桩时还能听到外面的雨嘀嘀嗒嗒的掉着，不是很大，但一直在下，等练完功上班的时候反倒停下来了，让雨冲刷过的世界格外的清新，呼吸之间也很感觉到滤过的空气在身体里面巡行。
   因为今天老朋友来了，喝了一杯生姜红糖水。

舞中红尘

2010年5月17日   星期一    阴
总结一下这几天的情况，每天或多或少的都有进食，这一次的辟谷只能称作是半辟状态了。
   休会到了为什么一些前辈不建议半辟，因为这样控制起来更难。