新人第一次辟谷进行时

宝丫丫

      3月25日周日下午，陪着父母去参加大连辟谷线下聚会，没想到在会场，就开始恶心，感觉从嗓子到胃充满了气体，总想打嗝，还有点干呕。赶紧请教辟谷导师，他们都说我接到信息了，可以辟谷！感觉当时，真的太神奇了，没想到头一次参加聚会，竟然能接到信息，但是当时心里还是有点担心，自己16项准备工作都没做，怎么能辟谷呢？犹豫，纠结中。后来心想，那就随缘吧，我告诉自己的胃，如果你准备好了，我们就开始。晚上回到家，突然觉得胃口大开，吃了好多东西，这可比我平时吃的多多了，顺其自然吧，听自己的！
      辟谷第一天：  周一早晨起来，不想吃饭，感觉还是胃胀胀的，稍微喝了点粥，吃了几个枣，在上班的路上做了30分钟的天行健，告诉胃，如果还是胀气的话，那就开始辟谷啦！中午，到了吃饭时间，果然还是胀气，总想打嗝，那就听胃的，不吃！晚上到了家，跟宇生自然老师沟通了近1个小时，非常感谢宇生自然导师的耐心的指导和讲解，让我这个突然闯入辟谷者有了极大的信心，我决定，开始接受它，辟谷开始！晚上开始学习大爱健身法，一听起来，超级兴奋，有点失眠了。
      辟谷第二天：天行健12000步（平时也就6000步），早晨稍微有点头懵，但是我跟头进行了一下沟通，然后吃了两颗枣，问题解决了，神奇啊！晚上9点睡觉，一上床就入睡了，太舒服了，好久没有这么深的睡眠了！
     辟谷第三天：早晨起床前，给自己做了一遍大爱，感觉每个细胞都活力四射，充满了能量，6:30分到7:30分进行了1个小时的天行健，当时听着疗愈魔咒，感觉浑身充满了爱和能量，甚至感觉清新的空气和鸟叫声都像阵阵能量进入身体，太舒服了。然后去上课，上课时思维超级清晰，甚至在上课时思想火花四射。我是学西医的，今天给学生讲的是“生物-心理-社会”模式，大体来说，就是医生在给病人看病是，关注病人这个生物生理的同时，也要关注他的心理变化和社会关系，这样才能把人当做一个完整的人去治疗。但是我头脑中当时就颠覆了这个WHO的说法，我当时想，其实这个模式应该颠倒过来，应该是“社会—心理——生物”模式，因为有健康和谐的社会关系，人才能有良好的心理，最后才能拥有健康的生理体魄！我们原来是不是有点本末倒置了呢？哈哈，感谢自己的大脑，让自己有了这样的火花，真的很赞！
    辟谷第四天：早晨五点自然醒，叩齿吞津，感觉口水比较少，在起床前做了遍大爱，尤其是做到结肠时，它马上给我反馈了，放了个长长的屁，哈哈，又是浑身轻盈，细胞能量满满，出发去天行健啦！就是今天开始有点嘴馋了，虽然不饿，但是看到食物，总想有点去咀嚼的冲动，大家都是这样吗？我想那就顺其自然吧，嚼了一颗大杏仁，然后就没有再吃的欲望啦！
    先分享到这吧，我很开心，体会到这些感受，未完待续——

肖胜林

一个学西医的却用辟谷养生的理念来看问题，真可谓是别具情趣的！{:1_317:}

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

迟虞

谢谢分享， 真棒。

宝丫丫

肖胜林 发表于 2018-3-29 15:23
一个学西医的却用辟谷养生的理念来看问题，真可谓是别具情趣的！

因为学西医的原因，我刚开始觉得辟谷不可思议，甚至从我的专业知识来说，甚至是相违背的。但是我认为西医未探索到的，或者不认可的也未必不正确，因为茫茫宇宙，没有绝对的真理。不能把自己禁锢在一个小圈子，一叶障目，不见泰山。要敢于尝试和探索的，如果辟谷能解决现在医学难题，那就是人类的福音啊。

天意天意

真棒我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷

宝丫丫

渝－诚心 发表于 2018-3-29 16:50
谢谢分享，开心辟谷每一天https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

谢谢，一同健康快乐

宝丫丫

天意天意 发表于 2018-3-29 18:09
真棒我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷

谢谢，一起快乐并能量满满

宝丫丫

迟虞 发表于 2018-3-29 16:58
谢谢分享， 真棒。

谢谢