我的第一次训练营学习

耄耋老妪

             由于这次报名参加四月十六日的辟谷训练营，
根据以往的辟谷感受，辟谷的第三，四天会身体乏力，为了避开这两天在路途中，最近的准备功课也充分，昨晚看张老师发信息直播课的回放，刚刚开始就一直打嗝，嘴里不断涌出津液，不断吞咽，我知道这是明显接到信息了，今天就进入辟谷状态。早上早起，精神饱满，走路上下班，上班期间因为忙着做事也忘记了辟谷的事，下班后在公司的健身房运动一小时。一天无进食，喝少量水小便两次，色黄量少，精神状态好，无乏力感。

迟虞

谢谢分享，你是最棒的。

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

耄耋老妪

迟虞 发表于 2018-4-11 06:22
谢谢分享，你是最棒的。

{:mocs_1:}{:mocs_1:}{:mocs_1:}谢谢鼓励！

耄耋老妪

渝－诚心 发表于 2018-4-11 13:53
谢谢分享，开心辟谷每一天https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

谢谢！{:mocs_1:}

耄耋老妪

        今天辟谷进入第四天，精神饱满练功上班一切如常。早先还担心第三，四天会出现的问题还针对性的做出些调整，现在想来这也是给自己贴标签。要带着探索游戏的心态而不是如临大敌提前做好对应的辙。

耄耋老妪

        四月十五日，辟谷等六天一大早出发去训练营。一路北上，转车换乘几次经过十个小时终于到达目的地，一路上也不觉得疲倦就想着赶紧到达训练营。安排好住处就和同修天行健去，这里家家种茶制茶，满山的茶香花香，空气十分清新。走了一小时也无乏力感，精神饱满。晚上七点半正好赶上展门直播品味老师答疑，柯美老师分享。我们训练营学员就现在围坐一圈听品味老师答疑，柯美老师的分享。第一次看到真人版的品味老师和黎明大哥，真是神仙眷侣，俩人幽默诙谐配合默契。课上最让我触动的有两点，一是柯美老师的从强女人到坏女人的认知过程，三次上终南山解决三大问题，以及当下的涅槃重生。我也找到我是坏女人的症结。二是小美女珊珊的现场版大爱，好心疼小姑娘年纪轻轻所受的病痛折磨，品味老师让她现场对痛处做大爱十遍，刚开始说了两遍，小姑娘说不疼了想下去。老师说不行，用心了吗，你就是懒，再做。又接着做大爱说着说着就痛哭流涕，说出了积压在心里多年的真心话。现场所有人都为之动容，加油小美女！

耄耋老妪

    今天第七天，一早起床就和同修上茶山天行健状态好。学员们陆陆续续都到了，在交流探讨，中午十二点正式上课。首先连线终南山总部，然后大家都自我介绍，接下来是品味老师答疑。昨晚的答疑课听完，意识到自己也个“坏女人”，跟那些重症患者相比，自己简直就是无病呻吟。就论坛名“耄耋老妪”的隐喻向老师提问，老师一语道破天机，心态显现衰老相，不自信，对未来迷茫看不清。让我未来三天好好学习心法。记得直播课上老师有推荐日本山下英子的《断舍离》这本书，让我受益匪浅，对家庭来个大清理。那我们的思想上如何大扫除，学习心法，修德，改变自己。