第二次辟谷

湘菩提心 · 发表于 2018-4-13 12:50:21

隔上次第一次辟谷已经五个月了，4月9号，我又开始了第二次，到今天是第五天了，一切都很顺利，就是这两天早上打坐的时候，左边腰部有些酸疼，做了大爱以后很快也就好了，最近十几天晚上一直浑身燥热，无法入睡，昨天倒是好多了，但是还是睡得不好，今天应该会恢复正常吧，这几天每天含一个红枣核或者乌梅核，嘴里总有津液产出，都不用喝水了，

湘菩提心 · 发表于 2018-4-13 20:28:24

今天继续天行健9公里，风大雨大，我越走越健康，越走越幸福，越走越快乐！

湘菩提心 · 发表于 2018-4-13 20:29:03

今天继续天行健9公里，风大雨大，我越走越健康，越走越幸福，越走越快乐！

湘菩提心 · 发表于 2018-4-13 20:29:06

今天继续天行健9公里，风大雨大，我越走越健康，越走越幸福，越走越快乐！

湘菩提心 · 发表于 2018-4-13 20:29:06

今天继续天行健9公里，风大雨大，我越走越健康，越走越幸福，越走越快乐！

湘菩提心 · 发表于 2018-4-13 20:29:07

今天继续天行健9公里，风大雨大，我越走越健康，越走越幸福，越走越快乐！

湘菩提心 · 发表于 2018-4-13 20:29:07

今天继续天行健9公里，风大雨大，我越走越健康，越走越幸福，越走越快乐！

湘菩提心 · 发表于 2018-4-13 20:29:13

今天继续天行健9公里，风大雨大，我越走越健康，越走越幸福，越走越快乐！

渝－诚心 · 发表于 2018-4-14 01:29:35

谢谢分享，开心辟谷每一天

https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

湘菩提心 · 发表于 2018-4-24 11:01:04

补上辟谷日记，一共辟谷了14天，已经复食两天了，辟谷之期间，每天都坚持大爱天行健五公里以上，每天吃一个红枣，或者乌梅含着核，就可以管上大半天，水喝的很少，瘦了十几斤，，可能是瘦的太多了，天行健的时候，人感到有些疲倦，早上起来嘴里味道比较大，其他一切都正常，自从复食以后，浑身又充满了力量，天行健，再也不感到疲倦了，胃口也变小了，吃一点点就饱了，以前喜欢吃零食，现在也嘴不馋了，

湘菩提心 · 发表于 2018-4-24 11:02:07

补上辟谷日记，一共辟谷了14天，已经复食两天了，辟谷之期间，每天都坚持大爱天行健五公里以上，每天吃一个红枣，或者乌梅含着核，就可以管上大半天，水喝的很少，瘦了十几斤，，可能是瘦的太多了，天行健的时候，人感到有些疲倦，早上起来嘴里味道比较大，其他一切都正常，自从复食以后，浑身又充满了力量，天行健，再也不感到疲倦了，胃口也变小了，吃一点点就饱了，以前喜欢吃零食，现在也嘴不馋了，

湘菩提心 · 发表于 2018-4-26 19:13:40

正常进食以来胃口比较小，吃2餐，原来喜欢吃零食，现在也不馋了

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