辟谷日记，第四次辟谷第一天

辽盘锦喜洋洋 · 发表于 2018-4-13 19:39:51

本帖最后由辽盘锦喜洋洋于 2018-4-13 20:33 编辑

辟谷日记，第四次辟谷第一天。2018年4月13日，早晨6点30分起床，上午奶奶给我做了康复运动，两腿分别竖腿 20分，压脚20分，压腿20分，合计120分钟，下午从一点到四点在双杠里走天行健三个小时，没有疲乏的感觉，今天我的津液特别多，今天一滴水也没有喝算是全辟谷了，身体特别轻松感觉到身轻如燕，感谢我的身体！太棒了我爱你！也感恩张老师！

晋宏宇 · 发表于 2018-4-13 19:46:01

感恩的心，感恩奶奶老人家！

津-秋秋 · 发表于 2018-4-13 20:50:07

功夫不负有心人，加油

渝－诚心 · 发表于 2018-4-14 02:04:24

厉害，全辟谷

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辽四季平安 · 发表于 2018-4-14 05:33:58

祝福你，希望早日康复！你一定行的！

辽一禅莲 · 发表于 2018-4-14 07:25:34

历害了我的外女。你是最棒的！

辽-尕朵盘锦 · 发表于 2018-4-14 08:43:13

喜洋洋你好棒啊！你是阿姨的榜样，我爱你你是我们的小宝贝！

辽盘锦喜洋洋 · 发表于 2018-4-14 21:17:42

第二天，全辟谷。早晨7点起床，妈妈与我谈心交流参加4月16日训练营安排，结果很好。上午做运动，站立架上站立1个小时，压腿40分钟，下午走天行健3个小时。做完与谷友千户沟通辟谷的事情，晚上掌门上课，全天小便两次，无大便。

天意天意 · 发表于 2018-4-15 00:47:51

你是最棒的！

粤宁静致远 · 发表于 2018-4-15 05:29:11

你顽强的毅力鼓励着大家，你是最棒的，加油!

辽盘锦喜洋洋 · 发表于 2018-4-15 21:44:55

今天辟谷第三天，全辟谷，上午站站立架一个小时，上午与君无戏言大舅沟通很成功，大舅果然决定明天去参加训练营了，练功打坐30分钟并看到五颜六色的小花。下午一点到四点在双杠里走天行健三个小时，四点在群里转发微信文章发朋友圈，与祥云朋友交流详细辟谷情况。全天小便3次，无大便。昨天晚上我的天目开了，看到五颜六色的图形，看见妈妈的眉毛在笑并且听到笑的声音，看到每个器官同时并且给每个器官做大爱。

辽盘锦喜洋洋 · 发表于 2018-4-16 21:38:53

今天辟谷第四天，清水辟谷，参加训练营去了，在训练营教室外的平台上走天行健，我在训练营上当迎宾，在教室外欢迎每位谷友的到来，今天中午君无戏言大舅真的来了，我的内心非常的激动，看到了我的成果，看到了大舅内心恐惧，我发自内心的要帮助大舅，今天大舅在我心里占领了重要的位置，自从见了大舅我心里装的都是大舅，我既惦记又祝福大舅，晚上训练营结束，大舅开车送我回来的。全天小便两次，无大便。

鄂-红明 · 发表于 2018-6-14 22:09:38

喜洋洋，你真棒！我爱你！

龚权 · 发表于 2018-6-15 00:05:02

谢谢你的分享。

风叶香花49264 · 发表于 2020-5-17 17:17:14

喜洋洋美女你是我们的榜样昂

甘一蓝天白云 · 发表于 2020-5-29 16:05:45

可爱的喜洋洋，为你点一百二十个大赞，你是我辟谷学习中的榜样，榜样的力量是无穷。谢谢你给了我无穷的力量。谢谢你，我爱你

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