打卡学习第九天

童心依旧

2018年4月19日 星期四 晴
今天打卡学习第九天
早上照常5：30起床，昨天因为老公喝醉了，我没叫他起床，还是一个人出门溜狗，做大爱天行健和叩齿吞津。
这两天把坷云路老师的《破除疾病的密码》和《走出心灵的地域》听完了，有很多感悟，对自身的病痛也有了初步的了解，了解到有些病是潜意思发生的，有些病是以前自身背负了很多承担不了的重负和责任，也认识到对女儿的关爱是有缺失的，对女儿的病痛负有一定责任，对老公多年来的不改变也负有一定责任，每天都觉得老公像我养的儿子，我每天养着一个女儿和一个永远长不大的成年儿子，感觉特别累，得不到老公的理解更觉得委屈，通过这两本书的学习和喝风辟谷论坛的学习已经认识到自己的毛病，在一定程度上自己为老公的长不大提供了摇篮，自己如果不改变老公永远长不大，我要改变，从内到外，从认知到意思都要改变，我要蜕变。
我为女儿做大爱，希望她放下压力，不要再为父母担心，一心只做好考研究生的准备，女儿这段时间睡眠不好，我为女儿做大家，希望女儿爱惜自己的身体，休息好，女儿，妈妈以前有些地方做的不妥，以后我会改变，我想我改变了，你也一定会改变，我不再对你过度的关爱，不再过度的担心你的身体和心理健康，你已经长大了，以后你的人生要你自己对自己负责，你的人生需要你自己好好规划，女儿，加油，你是最棒的，今年一定能考上研究生。
今天跟老公沟通才知道昨天他喝醉并不是因为公事应酬，而是和同事一块喝，那同事开车一滴没喝，一瓶酒全进了老公的肚里，明明知道自己有病不能喝，还不控制自己，一听到这儿我又想说教他，但是但是，我停住了，我用平和的语言简单说了两句，以后自己注意点儿，少喝点儿。又一次没生气 ，要是以前是又会生气的，以前老想着我为你操碎了心，你还不听，但现在我不再说了，我不想控制别人，自己的身体自己负责 ，什么时候意识到了，自己做改变，而不是在别人的控制下改变，我相信自己、老公和女儿会慢慢改变的。
上午开车把两个小比熊送到宠物店洗澡作美容，下午六点钟步行去宠物店接狗狗，一去一回有5公里，回到家一看手机今天走了两万多步，感觉自己很棒。
晚上吃饭时无意间用右侧牙齿咀嚼食物，突然发现没有酸胀，要知道已经有两年时间不敢用右侧牙齿咀嚼食物了，右侧上部紧挨着大牙的那棵小牙两年前就开始酸胀，只要一吃酸的、甜的、凉的就酸胀，也不敢咀嚼硬东西，到医院拍片看过，医生说牙齿也没有大毛病，可能就是过敏，建议我用防敏牙膏，但是两年过去了，还是老样子，所以两年来就不敢用右侧牙齿咀嚼食物了，可是就做了不到十天的叩齿吞津，具然不那么酸痛了，还无意间可以咀嚼食物了，越学习喝风辟谷我感觉越有信心，还没有辟谷，身体就出现了这么大的变化 ，感谢喝风辟谷。

渝－诚心

你真棒