第二天

爱非坚持

今天是辟谷第二天，昨天晚上其实不饿，不想吃饭，但是后来担心晚上睡着饿，还是吃了一点，这两天总有不想吃饭的念头，可又担心刚接触辟谷.

爱非坚持

应该需要适应一下，所以有时就自己吃点东西，这几天很热，加上我的消化系统不太好，其实以前我也经常感觉不到饿的，昨天没有上大便。早上起床做“叩齿”，做的过程中，今天没有那种头晕的感觉，可能是适应了。我很喜欢做“服气”，特别是后面吸气那一瞬间，特别的舒服，这种感觉太美妙了。

爱非坚持

昨天晚上听了“枫桥老师的课”看到了“叩齿”法，更进一步纠正自己的动作.

爱非坚持

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今天的问题：如果我不是很饿，可以不吃东西吗？

渝－诚心

吃饭的时候好好吃饭，辟谷的时候好好辟谷，

渝－诚心

爱非坚持 发表于 2018-5-2 08:40
看到了大家的大爱，为“喝风论坛”平台建设赞赏，我也随缘赞赏了6.66元，觉得这真是一个大爱的平台，我爱你 ...

不饿，没必要吃东西，加油，我也是第二天，好好玩吧，一起前进，