辟谷，需要用一生去学习去体会，第三次辟谷

福绥海宇

2018.5.2第三次辟谷第一天
       对于这次辟谷，心理一直有种期待跟盼望的感觉，感觉跟上一次辟谷好像中间隔了很长时间，今天写日记的时候才发现，两次辟谷中间才间隔了一个多月。今天是第三次辟谷第一天，心理有点老司机的小骄傲，所以身体状态不是特别好，可能也不是身体状态不好，只是因为自己经过五个月的学习，两次成功辟谷，感觉自己应该学会了点什么，所以期待有点高，期望值有点大。事实再一次证明了，真的要顺其自然，不能急。你对自己期望高了，身体是真实的，也是诚实的，它会告诉你其实你还差的很远。这次明显感觉自己是有心练功、有心成功，无心成功的感觉真的需要慢慢去悟。本以为自己今天应该会没有任何感觉，自己的这种想法就有点跑偏了，身体还是有点小虚弱感，回想了一下上两次辟谷的感觉，这次明显比之前还是要好的，是自己要求太高。辟谷这件事儿，我还得慢慢的学，慢慢的体会，慢慢的悟！最近听语音课体会最深的一句话是，原话是什么没有记住，大概的意思是辟谷的状态下自己的身心状态好不算真的好，只有在不辟谷的时候状态也好才是真的好。给自己加加油，你是最棒的。{:11_454:}

福绥海宇

2018.5.4放弃了这次辟谷
      昨天中午开始吃饭了，这次辟谷一直找不到状态，这次应该是自己太心急了，听村长的发信息的语音回访就觉得嗓子堵，不想吃东西，可是经过一天辟谷之后，总有点不是心甘情愿的感觉。索性就放弃了。自己本来就是一个比较没有自信的人，平时比较在意别人的看法，总是想把什么事情都做好，总觉得第三次辟谷就应该比第二次好，事实上应该把每次的辟谷都当成一次全新的开始，用心的去感受去体会。这次状态不好也是提醒了自己，顺势而为，继续寻找状态。这种反反复复，有时状态好，有时状态差也是正常的，能调整好不好的状态才是自己的进步，加油。