参加5月28日终南山训练营，准备工作进行中~

沪-夏瘦瘦

大家好，我是沪－夏瘦瘦，很高兴认识大家哦！！！
开帖记录一下自己的准备工作流水帐。（其实我的准备工作真的做的非常的烂）

2018年5月2日周三
今天是节后工作第一天，早上上班路途中做扣齿吞津，听大爱健身的录音，中午午休时去健身房锻炼了45分钟。晚上和儿子一起练琴，练完后已经晚上22点了，儿子说妈妈今天还没有去天行健那，其实我自己都想找借口偷懒了，就和儿子说“现在会不会太晚了，你明天上课应该睡觉了吧”。儿子说不晚啊我们可以走小点的一圈。OMG，孩子都比我懂得坚持，赶紧穿鞋子一起出门天行健了。一路上给自己鼓励赞美身体越来越好，也赞美儿子体力好，运动细胞发达，一路聊聊开心的走了3－4KM就回家睡觉了。

平时我一直有晚睡的习惯，正常都凌晨2点睡觉，早上8点左右醒来，每次睡前都觉得自己睡的太晚了，明天一定要早点睡觉，但真的到了明天又还是老样子，心里想的自己完全都做不到哈。


体重206斤

辽－组合

感恩喝风，感谢村长，感谢大家！！

渝－诚心

（喝风免费辟谷）欢迎你一起学习，做好十六项功课都能学会辟谷https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

沪-夏瘦瘦

2018年5月7日周一
今天外出拜访客户，我现在一开车就会想到做扣齿扣津，感觉已经养成了条件反射。今天一路上还听了答疑课的回放录音。

今天在客户处很顺利，终于见到了一直很难预约到的客户领导。也许这就是给客户做大爱的力量吧。

晚上上海下大雨，在家里做杠铃训练45分钟左右。好好吃饭中，体重没有增加也没有减少。

沪-夏瘦瘦

2018年5月8日周二

今天练习扣齿吞津，看论坛上大咖们是怎么给自己做大爱的，像他们学习。
今天天气很好，天行健45分钟+上健身房进行力量训练1小时左右，练完后好好的吃晚饭，虽然觉得自己晚饭吃的比较晚，但一直坚信没问题，因为为我睡的也很晚啊{:11_486:}

今天的走天行健时，给自己做大爱，突然想到一首王力宏的歌“美”，边走边唱，我觉得特别适合天行健，目前天行健虽然走的时间还不长（我以前超级不爱走路的），但是我可以体会到自己是心甘情愿的走出去，坚信自己会越来越好。

王力宏《美》歌词，我把歌词里的“你”改成了“我”，真心太爽了。
你（我）这么美 你（我）这么媚
你（我）这么美 你（我）这么美 美 美 妹妹
你（我）这么美 你（我）这么媚
你（我）这么美 美 美 妹妹
你（我）是寒冬里的花蕾 你（我）是西施搅乱 了春水
你（我）是天使般的恩惠 你（我）是我宠爱的贵妃
世间的伤悲 全都被你（我）摧毁
你（我）是美酒千杯 我怎能不醉
不小心爱上  oh你（我）的香味
只有你（我） 占据了视线 其它的 我（你）都看不见
这是爱情或 这是对你（我）的迷恋
你（我）这么美 你（我）这么媚
你（我）这么美 你（我）这么美 美 美 妹妹
你（我）这么美 你（我）这么媚
你（我）这么美 美 美 妹妹
怎么那么美

沪-夏瘦瘦

2018年5月9日周三

今天出差拜访客户，白天忙碌的一天，晚上还有饭局，晚饭前得空出去天行健了30分钟，晚上听了半小时左右的掌门直播，是向东有方讲“相信的力量 ”，觉得他说的太好了，现在确实很我之前不相信的事情在身边发生，不但我自己也信了，而且也照着做了，这些就是相信的力量。

沪-夏瘦瘦

2018年5月13日周日

天行健60分钟，今天是母亲节，祝天下母亲幸福安康，开心每一天。

沪-夏瘦瘦

2018年5月14日周一
今天胃口很好，中午晚上都约了同事一起去聚餐，餐后回到家孩子因为贪玩还没有完成作业，问他现在还做吗？他说做的，只是把卷子留在学校里面了。好在学校就在家附近，陪着他一起去取回作业，然后我想村长说过不要去关注孩子的作业，越是催越是慢，所以他在做作业的时候我还是赶快闪吧，我去走天行健了，天行健回来后他的作业也完成的差不多了，表扬赞赏孩子一番。

村长说要忽视孩子的作业不要去管，我不干涉后学校老师又天天找家长说这个没有做那个没有做，其实我还不是很明白，还要好好学习。

沪-夏瘦瘦

2018-07-05

夏天的阵阵晚风，吃着小龙虾喝着啤酒看着出人意料的世界杯，这一个月过的很爽，这样的感觉真好。

最近没有好好在做准备工作，保持每周3次的身体锻炼，孩子们开始放暑假了，我也变的越来越忙碌。孩子期末考试成绩并不理想，但是我还是给他们买了游戏机让他们在暑假里玩，我告诉他们学习时就是好好学习，玩就好好玩。

我的工作依然忙碌，新项目正在谈判压力很大，但发现自己的抗压能力越来越强了，也许这就是顺其自然的力量。

明天开始又是一轮出差，给项目给自己做大爱，哈哈哈哈哈

艺轩

沪-夏瘦瘦 发表于 2018-7-5 11:42
2018-07-05

夏天的阵阵晚风，吃着小龙虾喝着啤酒看着出人意料的世界杯，这一个月过的很爽，这样的感觉真 ...

学习就是好好学习，玩就是好好玩{:11_450:}赞一个~

沪-夏瘦瘦

2018-07-07

今天是周六，和孩子们一起睡到10点才自然醒，难得的周末可以自己做饭，我做饭次数不多但很好吃，老公孩子都喜欢吃我做的饭，所以周末我都尽量下厨做好吃的，中午吃完饭后我玩了一会儿，等孩子们做完暑假作业后就带着孩子们出发去健身房了。

今天锻炼效果不错，心甘情愿的去锻炼果然不一样，今天练器械杠铃一个多小时。准备明天继续天行健锻炼。

浙心悦

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