我的辟谷日记

静坐听雨 · 发表于 2018-5-6 11:58:49

5月5日星期六晴
今天辟谷第二天，早上五点准时醒来，给全身做大爱，起床感觉还可以不晕不难受，也没喝水简单的洗漱完就出了门，到楼下站定起势开始今天的天行健。今天早上晨运的人很多感觉很有氛围，脚步也变得轻快起来。一路天行健一路做叩齿吞津，不知不觉时间到了七点多，收功回家。回家洗了个热水澡人变得更精神了，今天的状态不错，对着镜子里的自己说你是最棒的！保持这样的状态上班去。
终于知道了辟谷的神奇，有种想要告诉全天下人的开心。一天很轻松就过去了，不饿也不馋，渴了就喝水。我上班的地方是酒店，看到美味佳肴也跟没看见一样，一点也不馋，心里夸了夸自己很棒！
期待明天新的开始！

冀-小桥流水 · 发表于 2018-5-6 13:27:05

好棒啊!

逍遥自在 · 发表于 2018-5-6 14:01:40

很棒哦!多分享!

平心里 · 发表于 2018-5-6 16:43:43

太棒了，感恩分享{:11_449:}

静坐听雨 · 发表于 2018-5-6 18:58:38

谢谢！

静坐听雨 · 发表于 2018-5-6 19:25:50

逍遥自在发表于 2018-5-6 14:01
很棒哦!多分享!

谢谢！

静坐听雨 · 发表于 2018-5-6 19:31:45

逍遥自在发表于 2018-5-6 14:01
很棒哦!多分享!

谢谢你！我有个问题想请教你，签到在什么地方签呢？

渝－诚心 · 发表于 2018-5-7 20:17:45

好棒哦

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

我的辟谷日记

评分

点评

点评

站长推荐 /1