鲁大海的辟谷日记5月4日(第一天)

鲁大海

亲们，久等了，在单位洗了个热水澡(谁说辟谷不能洗澡，俺这不好好的)，浑身清爽，下面接着说：
早上还是那一套，不过天行健时有点乏力，我就顺应身体走了七千步回家了，早饭不想吃，炖了两个鸡蛋给二宝吃，怕烫着小米，自己用嘴试试，也不饿，也不馋。
中午看孩子，孩子睡觉时顺便看了汤武导师发的微信并摘录，与亲们共享：爱自己，就是活出内心深处想要活出的那个自己 ，让自己时刻活在轻松，自然，平静，自在，喜悦里。咱接着说：午饭没感觉，不想吃，把小米交给大姐，天行健去喽。晚饭也免了，搞得妻子和女儿只吃了点水果，全家四口去售楼处跳佳木斯了。小米疼爸爸，看我跳得好(自夸)，让我抱着跳，结果一会女儿在我肩上就迷糊了，赶紧回家，伺候小宇宙睡觉，全家火速返回，先看了电视剧巜佛陀》，又看志佳的讲课回放，不知不觉又睡着了，十一点多感觉有人进入房间，大宝来了，给老爸把手机关了，谢谢啊。
全天喝清水8OO毫升左右，早大便一次，共小便四五次，量少，颜色深黄。
回家上次的问题：我年前查体，血压高，中度脂肪肝，三高，肝囊肿，肾囊胖，膝关节退形性病变，半月板磨损少了一块，中心院医生说没办法，等走不动了，换塑料的，目前两腿市场价换完后约十五万，更重要的原因是妈妈两年前得了乳腺癌，年前非常痛苦的去世了，这件事对我形成了强烈的冲击，怎么办，我老的时候怎么办，怎么去养生，我研究过很多养生方法，都坚持不下去，因为精神上没有支撑，最后决定用黑马导师两年前推荐的喝风免费辟谷，结果一发不可收拾，身体状况迅速改观，看东西也清晰了，吃食物也香了，学到了很多知识，写了三万多字的笔记，身心得到了很大的提升，噢，亲们，不说了，值班去了，拜拜

渝－诚心

加油