当我真正开始爱自己

蒙-如水

当我真正开始爱自己
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(出处: 喝风-免费辟谷)
               当我真正开始爱自己，
               我才认识到，
               所有的痛苦和情感的折磨，
               都只是提醒我：
               活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫作真实。
                             当我真正开始爱自己，
               我才懂得，
               把自己的愿望强加于人，
               是多么地无礼，
               就算我知道，时机并不成熟，
               那人也还没有做好准备，
               就算那个人就是我自己，
               今天我明白了，这叫作尊重。


               当我开始爱自己，
               我不再渴求不同的人生，
               我知道任何发生在我身边的事情，
               都是对我成长的邀请。
               如今，我称之为成熟。


              当我开始真正爱自己，
              我才明白，我其实一直都在正确的时间，
              正确的地方，发生的一切都恰如其分。
              由此我得以平静。
              今天我明白了，这叫作自信。


              当我开始真正爱自己，
              我不再牺牲自己的自由时间，
              不再去勾画什么宏伟的明天。
              今天我只做有趣和快乐的事，
              做自己热爱，让心欢喜的事，
              用我的方式，以我的韵律。
             今天我明白了，这叫作单纯。


              当我开始真正爱自己，
              我开始远离一切不健康的东西。
              不论是饮食和人物，还是事情和环境，
              我远离一切让我远离本真的东西。
              从前我把这叫作“追求健康的自私自利”，
              但今天我明白了，这是自爱。


              当我开始真正爱自己，
              我不再总想着要永远正确，不犯错误。
              我今天明白了，这叫作谦逊。


              当我开始真正爱自己，
              我不再继续沉溺于过去，
              也不再为明天而忧虑，
              现在我只活在一切正在发生的当下，
              今天，我活在此时此地，
              如此日复一日。这就叫完美。


               当我开始真正爱自己，
               我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
               但当我唤起了心灵的力量，
               理智就变成了一个重要的伙伴，
               这种组合我称之为心的智慧。
               我们无须再害怕自己和他人的分歧，
               矛盾和问题，
               因为即使星星有时也会碰在一起，
               形成新的世界，
               今天我明白，
               这就是生命！
                                               ——[英]查理·卓别林《当我真正开始爱自己》
                                                     写于70岁生日那天

渝－诚心

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晋-郭晓燕

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