辟谷第十天

浙小桥流水

4.29日阴今天带着女儿去东阳开线下聚会，出来直奔永康方岩。到了景区找不到住的，要往回走，我女儿在高德地图搜索宾馆。可这家伙没有按照导航指路，3.5公里开了半个小时还没有到，再问她居然找不到了那宾馆的地址了，连宾馆的名称也忘记了，天已经晚下来了，又下着雨，我们这一路找下来也没有看到宾馆，我心急了，我说我烦起来了。这家伙说快做大爱快做大爱！看来她已经受我影响了，于是我就调转车头往来路开，奇怪没开几步女儿看见宾馆了，而且还算不错呢。
        
                              2018.26

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    4.28号星期六晴，杭州训练营回来还不到10天就做了两个跟品味老师一起开线下聚会的梦了，第一个梦是在21晚上做的，梦见我跟品味老师一起在开线下聚会，我被感恩的心拉到台上，我叽里呱啦的说了一大堆，清晰的记得最后几句，我们浙江人真是太有福气了，能够见到大伽品味老师，你们知道神仙吗？答：知道，你们见过神仙吗？答：没有？神仙是怎么样的？答：会看病，未卜先知，能掐会算，一摸就能把病摸好，下面七嘴八舌的回答着，我说今天就让你们见到神仙，这位神仙不摸也能把你的病治好！问这怎么可能，怎么治的呀？我说她三言两语你的病就莫名其妙的好了。有一个年纪有点大的妇女上场了，她问的是眼睛，那眼睛一只大一只小的里面还长了一粒东西，我在想这个人是看不起人的，一下子就醒了。
  第二个梦是今天早上做的，梦见跟品味老师一起开线下聚会了，这次是在开心猫咪家开，有三拨人，在一起开，其他两个都开始了，我们还没有开始，那个谁说还有几个人没有到，还要等一下，等一会来了一个人，我们组的人最多，房子都有点不够大，还有那个投影根本没有实物，是那个谁用手在桌上转了几圈然后手指一点就出来了，就好像做戏里的神仙一样。结果被楼下的声音吵醒了。睁开眼睛拿起手机就看到了品味老师给我回复信息了。我的眼睛辟谷以后一直很红，在训练营的时候已经不红了，回到家里又红了，而且红的更厉害了，就像孙悟空的火眼金睛一样的。我昨晚给品味老师留言咨询，品味老师早上就给我回信息了，感恩品味老师！
   
                               2018.4.28
        

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    4.25，晴，今天天气很好我跟往常一样，天行健回来念金刚经，何以故。此人无我相。无人相。无众生相。无寿者相。所以者何。我相即是非相。人相众生相寿者相即是非相。何以故。离一切诸相。则名诸佛。佛告须菩提。我似懂非懂，妈妈也跟着念。中午的时候我接到了哥哥的电话，说来看妈妈，我昨天打电话给他说妈妈很想念他，希望他能来看看她。他昨天说自己在上班走不开，所以我也没有跟妈妈说，免得她失望。今天他改变主意了要来看妈妈了，我说你买点水果吧，不要多表示心意就好，从我懂事以来哥哥都没有给父母买过东西，今天他还真的买了苹果和香蕉过来了，我下午出去有事回来哥哥走了，我看得出妈妈很开心。我去了训练营还没有见到哥哥他就已经变了，具体来说应该是我变了所以他也变了，如果没有进训练营我是打死也不会叫哥哥带点东西来看妈妈的。

                                 2018.4.25

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4.24日，昨天晚上又跟品味老师聊了一会，因为怕太久了打扰到老师休息就自己听语音回放，迷迷糊糊的睡着听着到五点多醒了，关掉语音课程翻起了精品日记，先看品味老师的日记，一头扎在里面出不来了，让我受益匪浅啊！之后又看了刀刀老师的日记，刀刀老师的日记跟品味老师的日记有点不同，刀刀老师的日记基本是都在讲小故事，一个故事一个哲学。一个接着一个我一直看到八点多，上午在下雨我对身体说今天咱不去天行健了，可是身体不答应，我只好起床吃了早点把隔壁的朋友叫起来一起走，回到家里差不多十点了，立马教我妈妈学金刚经，一遍读完朋友打电话来叫我去她家吃饭。吃好饭打麻将的来叫了，在麻将馆里碰到一个也来打麻将的老婆婆说自己头疼靠止疼片过日子，一晚上要吃六片，我当时问她头痛多少时间了，她说有二三十年了。我又问你当时头痛的时候，是不是跟别人发生了什么事情令你很生气呀？她说是的，我见她这么痛想晚上给她做做大爱，但是我又怕自己功力不够能不能压得住她的头痛，还是先咨询一下品味老师吧。
        
                                 2018.4.28

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      四天训练营的生活很快就结束了，在训练营里看着同修们来时的六神无主到后来的神采飞扬根本就是一个质的飞跃，品味老师的答疑幽默而风趣，赢得一阵阵掌声，大家都在笑声中解决了问题，我也一样带着很多问题去，最主要的是，我跟妈妈一起我就生病，求过菩萨拜过佛，还找过算命的化解。一直无果，等到村长心法课结束好像没有问题了。                           
       几十年的心结就这样被品味老师的三言两语给解开了，回家的路上神奇在我身上出现了，第一：我在车上做大爱希望去年一笔生意的钱能够给我结了，结果过了两个多小时客户给我打电话说那钱过两天就打给我儿子；第二件：我女儿满脸的痘痘没有了，只剩额头还有一点痘印，在训练营听老师讲过孩子长痘痘不是青春期的问题而是父母的问题；第三，当我听到媳妇在说我的狠话的时候，我没有激动，只是我眼前浮现出的是媳妇的狰狞和可怜的面孔，还有我儿子孙子可怜巴巴的面孔，我不但没有生气反而为他们担心，第二天跟品味老师聊了，品味老师鼓励我做好自己，不要担心他们，担心就是诅咒。                                                                           在宁波陪了女儿两天，脑子里一直在想怎么跟我妈妈沟通，那天跟我闺蜜一起商量方法，我叫闺蜜扮演我妈妈两个人演练着，演一遍不对，再来，也不好。后来我说不演了，回家再说吧。我给妈妈打了个电话关机，第二天她给我打电话了，问我为什么还没有回去。语气里充满了指责，奇怪的是我心平气和的听她唠叨完，如果是以前我肯定把电话挂了。      
        回到家里已经晚上九点多了，妈妈跟姐姐都睡着了，我没有吵醒他们自己上楼睡觉，我床上的被子被洗过了，留着一股阳光的味道。心里有一种暖暖的感觉，第二天，睡到七点多我妈妈也没有来我房间，以前不管我晚上睡不睡得着她早上很早就来我房间唠叨的，有时候我会反锁房门。等我天行健回来，我开开心心的发自内心的叫了一声妈妈，我要好好的跟她聊聊，果不出所料，还没说上几句，她又扯我妹妹了，说药是她买的，扯了妹妹扯哥哥，（因为她就偏心眼对哥哥和妹妹好，对姐姐也不好）说人家问她儿子怎么都不来看她，她说要为儿子争口气说他好。要是以前我肯定是虽然不顶嘴，起码是转身就走了。而这次我非但没有走，还跟她说哥哥不理她是哥哥的不对，不是丢你的面子的。问她要不要学金刚经把话题引开，她说要学，于是我很有耐心的教她，而且感觉还很温馨。我已经彻底的原谅她了，不再怨恨她了！           
           我变了！再也不是年轻时的林妹妹了，也不是中年时的老驴了。感谢喝风！感谢村长！感谢品味人生！是你们化解我我满身的怨恨。感谢一切爱我的人！你们的爱让我更美好！感谢一切伤害我的人！是你们的伤害才让我变得这么坚强，才让我变得这么自信！
     
                     2018.4.23

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4月18号，晴，今天天气很好我的心情也很好，我是15号到了训练营刚好赶上了下午的答疑课，我上台说我是来找目标的，我是迷失方向了，把自己给丢了。品味老师叫大家给我看相，大家异口同声说我是苦瓜脸。品味老师叫我笑一个看看，可我这么都笑不出来，我说了一大堆自己的好，一个人孝敬父母抚养孩子。把什么都给了孩子了，连傻姐姐也接过来一起养，最后却是个孤家寡人，我一直想不明白为什么我这辈子一直都是在为父母活着为孩子活着，就是没有为自己活着，而他们非但不感恩反而处处针对我。为什么我会养了一堆的冤家。我到底是作了什么孽啊！品味老师说，你还把傻姐姐接到家里。你看你，苦瓜脸，你都没有笑过，谁爱看你呀。你尽看到别人的不好。
你生活当中所有的东西都是别人不好，你好。所以生活回馈的都是你不好。你的故事听起来都是你可怜。可怜之人必有可恨之处。你肯定有了抑郁症，听课，修自己很重要。看人得看人优点。假如他们对你不好，你也把不好变成修炼的道场。所有人都是来渡你的，至于你未来在哪里，你应该知道。等你学会了，你自己说。还给我讲了一个故事，叫我先从小女人做起，先把自己做好。当我们一个手指头指着别人的时候，四个手指就在指着自己。最后品味老师说等你走出训练营的时候你肯定是个阳光灿烂的人，我怀着半懂不懂的心态走下台，我何止是抑郁症呢，我简直就是祥林嫂，整天怨天尤人的。三天能改变我的苦瓜脸让我笑着出训练营怎么可能呢？第二天上心法课，张老师引古论今，辜鸿鸣的辫子使我顿时醍醐灌顶，我是心里无形的辫子在作祟，我必须剪掉心里这根辫子，晚上小组讨论的时候我好像没有什么要提问的了。今天品味老师的精彩演讲更加的使我感悟到问题完全在自己。今天的儿子是我一手打造出来的，我突然觉得很对不起他，大包大揽才把他变成这样的，我终于理解了品味老师的话，他们是来渡我的，没有妈妈的各种虐待就没有坚强的我。我今天的坚强都是逼出来的。今天品味老师的心法课彻底的打开了我的心结，从懂事以来第一次发自内心的笑。而且被品味老师的幽默风趣逗的哈哈大笑，品味老师说我训练营结束肯定是笑着出去的，当时我不相信，可现在还没有结束呢我就会笑了。健康天使听了我的故事后跟我说大难不死 必有后福，多次没有死的你肯定是来喝风做事的，品味老师也说别看小桥流水神叨叨的，她是肩负使命来的。再加上唐姐老师语重心长的一番话，哈哈！原来喝风才是我的归宿。感谢宇宙万物让我找回了迷失的方向

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4月12日阴，今天跟往常一样，吃过早点出去一边走天行健，一边听着和美老师的大爱健身法，然后站在那里做六字养生决，当做到虚字的时候，不知道为什么尽然泪流满面，满脑子浮现出了过去的种种委屈，母亲对我的种种折磨，前夫对我的暴力，儿子的叛逆媳妇的强势凌人，一个人孤零零的躺在医院的病床上，抱着女儿去谈生意。回来还的做饭给工人吃，我就是拉磨的驴，耕田的牛，我为了让这个破碎的家庭能够和睦相处，默默的忍受着一切委屈，最后嚎啕大哭，我感觉到自己不对劲了，立马给肝做大爱，我说亲爱的肝，对不起都是我不好，我给你太多的负担，太多太多的悲伤，不管受了多少委屈都是自己放在心里，从不敢跟别人诉说，我从来没有想过你的感受，只使你得了抑郁症我也没有好好的关爱你，我错了！请你原谅我，我现在已经在喝风里了，我以后一定会好好的呵护你。我的哭声止住了，可我的思绪却收不回来，一幕幕往事浮现出来，我在外面看来是风风火火的，从不跟人斤斤计较。把生意也算打理得井井有条，可是在家里我却是最没有地位的人，对谁都得唯唯诺诺，小心谨慎深怕自己有什么不到之处就会若得他们不高兴。不管老妈还是儿子媳妇，我都选择了忍，朋友们说你是死要面子活受罪。确实如此为了面子为了破碎的家庭能够和睦相处，我得忍着必须的忍着，到了喝风才知道我的一身病都是忍出来的，我的胃病久治不好就是消化不了生活中的各种问题，我的脸上过敏都是为了面子而造成的。老天总算眷顾我了，给我关闭了所有门后，现在终于给我开了一扇窗，让我进入了喝风这个大家庭。村长的话让我看到了一丝希望，我得改变自己。不能再这样浑浑噩噩的过下去了。还有柯美老师，开心喵咪老师对我的爱我不能辜负，我要爱自己。我要认认真真的学村长的心法，做一个快乐的好女人。
              
                              2018.4.12

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1#浙小桥流水Lv.6 6级会员
15913 2018-4-9 12:19:31
    今天早上跟皖一唐姐聊了一会儿天，边看她的语音课回放，边做磕齿吞津。然后起床洗漱完毕，匆匆吃了早点立马出去天行健+大爱，今天尽然与往日不同，天特别的蓝水特别的清，一花一木一草一叶都充满了活力，我把大爱转到了大自然，是大自然赋予了人类清新的空气，让我们活力四射，我爱你们！越做脚步越轻盈，耳朵里传出柯云路老师的六字养生法，。                                                    呵（读如猴）——心

呼——胃

嘘（读如“河威”合音）——肝

吹——肾

嘻（读如“河宜”合音）——三焦（荷尔蒙系统，甲状腺、胸腺、肾上腺）

呬（读如“斯”）——肺。        
我把意念转回到身体上，跟着柯老师念，几遍下来尽然把这几天的烦恼都丢掉九霄云外去了，情不自禁的唱起歌来了，自编自唱手舞足蹈，哈哈！辛亏早上绿道上没有人，从小到大从来没有出现过这样的一幕，感觉自己都不相信，为什么会这样自我陶醉。要不是朋友打电话给我叫我回来有事，五公里的路程怎么也打不住，天哪！大爱的力量，喝风的神奇竟如此不可思议。我现在还没有学到村长的心法呢？就有这样的能量了，4月16号的杭州训练营我一定要好好学习，再把他传播出去。OK，小桥流水加油！有喝风就有快乐！
                2018.4.9

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   同学们约好昨天一起去爬山，可是一大早我们的一个同学在群里发信息说自己腰伤了去不了，。到了晚上这位同学说自己痛死了不能动弹了，同学们纷纷的出主意去推拿，喝三七等等，我找了他私聊，我说你怎么样？他说痛死了，老婆在给他按摩，还去打了银针功效不大。我说我教你一个办法给腰做大爱，你试试看有没有效果，把手放在腰上痛的地方，把它当成人跟它说话。我亲爱的腰，对不起都是我不好让你受伤了，请你原谅我。我爱你！你是最棒的，我相信你有自愈能力，我以后会小心的呵护你，不会再让你受伤了。谢谢你！过了十几分钟他给我发了一个信息（神奇的话句，真的很神，感觉轻松许多[强][强]）我叫他继续加油，表扬它肯定它谢谢它。今天他发了信息说自己在同学家玩，我开玩笑说，你昨晚痛的想跳楼，今天就活蹦乱跳吃了什么灵丹妙药啊？他说大爱的神话，谢谢你！哈哈，喝风就是牛！大爱就是神！村长是活神仙！
                                 2018.4.8

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3月19日，今天是辟谷复食一周了，不知道怎么回事昨晚又失眠了，可能是我的心结还没有打开的缘故吧？或许是昨晚跟品味人生老师的聊天勾起了我的回忆？或许...，不说这些或许了，还是说说我这次辟谷的收获吧，辟谷七天复食七天，胃宝宝很乖，证明经过这一周的修养已经彻底的修复好了，我也夸赞他很棒！今天去抽血检查了一下血脂血糖，血糖已经正常了，血脂还是有点高，可能是我的功课做的还不是很好吧，希望在杭州的训练营能够学到辟谷的心法，解开所有的心结，让血脂也乖乖的回到原位，希望耳朵也不在吵着闹着向我抗议了。
            
                        2018.3.19

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去年的一次机缘巧合在百度里发现了喝风辟谷，在喜马拉雅下载了喝风辟谷，迷迷糊糊的听了一夜村长的语音课程，结果我莫名其妙的第二天就不想吃饭了，不吃就不吃吧！就这样进入了我所谓的辟谷状态，虽然坚持了七天没吃饭也没有吃东西的欲望，可是饿的我啊！头昏眼花天旋地转的，那时候刚好是大热天，我一进空调间就浑身发抖要盖棉被，身体各种难受，懵懵懂懂的给身体做大爱过，每天听村长讲课解答，可我却不知在哪里能问？今年3月5号听村长解答发信息（是回放）我准备开始第二次辟谷，知道我怎么给身体做大爱，却误以为天行健就是走路，后来找到了直播结识了很多导师谷友，还进了微信群才真正知道了什么叫辟谷，什么叫天行健，原来辟谷前要做16项准备，虽然我这次也是懵懵懂懂进入了辟谷，但是这次有导师的指导，有谷友的帮助，感觉自己找到了组织找到了家，还知道在直播里问问题了，所以这次辟谷很成功也很轻松，今天复食胃宝宝很好，除了背有点难受外，身体各部位也很好。昨晚导师说我有心结，确实如此。我妈妈生了我也毁了我的人生，此事一言难尽，我本以为自己从来没有跟妈妈计较过，还是那样的孝顺她还是那样的照顾她，可我还是那样的出力不讨好，也许老师说我的纠结就是我深深的埋在心里的疼，面对妈妈从小到大的伤害还是无法释怀的缘故吧！感谢喝风感谢村长感谢各位指导老师让我进入了喝风大家庭，我还要不断努力将辟谷进行到底，进终南山训练营。
                              2018.3.13

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6.1日晴，今天辟谷27天没有大号，一连七天没有大号了，训练营回来了在闺蜜家称了体重84斤，闺蜜和她老公强烈要求我复食，不能再辟下去了不能再瘦了，她老公还叫闺蜜使劲的在我面前吃东西，我感激他们的关心，真心朋友就是不一样。可我一点都不饿是真心的不想吃，中午在闺蜜的一再鼓动下吃了半小个玉米，胃宝宝马上就叫起来了，开始我没有理她，她就一直的叫着，都半个小时还在不停的叫着，我就用手去抚摸她，八分钟后安静了，我的胃宝贝真乖。两个小时排便了很腻的那种冲不干净。晚上闺蜜做了一桌子的菜和我的宝贝女儿一起使劲的引诱我吃，可我看着满桌子香喷喷的饭菜就是没有吃的欲望，我知道她们心疼我瘦了，实在不好意思拒绝就吃了几口菜并答应她俩跟身体沟通辟谷28天也就是明天复食。谢谢亲爱的阿芳[拥抱][拥抱][拥抱]谢谢我的小棉袄[拥抱][拥抱][拥抱]我也爱你们！

紫外仙

天行健10公里啊，厉害的有，学习了

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6.2日阴，今天辟谷28天早上有一点点大便，在闺蜜跟女儿的要求下准备复食，昨天看到女儿闷闷不乐让我很心疼，在我敞开心扉的聊天中，在女儿的哭声中和断断续续的话语中知道了一点，因为儿子的柔弱而受了委屈，虽然女儿没有说什么，但是我从她的只言片语中心刺痛了一下，导致了晚上在掌门值班都忘记了，因为在训练营讨论中说到了我爸爸是因为我的爱而导致的病，一直在深深的自责中失眠，再加上晚上跟女儿一起的情景，心中难受的不得了。还好有村长的心法，立马对心中的那个小孩说，我爱你，我知道你不爽，但我们不去计较别人，过去的一切都让他过去，现在没有办法解决的问题咱们不去关注，咱们只想好的事情，咱们不生气。我爱你！亲爱的我爱你！感谢你这么多年来跟我一起奋斗一起努力，谢谢你。虽然没睡意但情绪好多了，今天早上心还是好塞眼睛又红了，我又跟自己心里的那个小孩子沟通，然后和女儿一起去买菜。中午吃了三个水饺后一直在放屁，晚上吃了一个水饺，三块红烧肉，黑木耳黄瓜凉拌，还有鲜荔枝。跟胃宝宝说，亲爱的睡醒了吗？今晚复食了，你要工作了。胃宝宝回应我，我的胃宝宝总是这么乖，这么好，我爱你！

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6.3日阴，复食第一天早上起来拉了一堆焦糖色的很腻的便，马桶水冲不下去得用刷子刷。今天要去宁波线下聚会，早饭没有吃，九点的时候吃了一碗肥肠面，一块红烧肉，在站了一个多小时的公交车晕车难受，做大爱有缓解，到了火车站又拉了一小堆黄泥舒服多了，到了宁波火车站因为不认识路绕了45分钟比上次小绕了20几分钟[呲牙][呲牙]，因为从杭州训练营回来还没回家先来线下聚会的所以行李有点多有点重，感觉好累好累到了会场都喘不过气来了，一看见热情的谷友们，就感觉不累了，吃着谷友递过来的西瓜心里乐开了花。跟着大家亲切的交谈着，这种感觉享受极了，跟品味老师的拥抱中又得到了能量。[呲牙][呲牙][呲牙]下午当聆听要我分享的时候，我在心里酝酿了一下分享自己这28天辟谷的感受，结果上去却颠倒是非了，尽然一句都没有提到这次辟谷的事，连谷友说我瘦了还没有说自己辟谷，就说女儿的变化！这是潜意识的意思吗？在训练营我明明要分享我孩子的却分享了父母，这次也是，怎么这么不配合啊！就这么我行我素啊！
         附上辟谷前后照片对比

英圆润

辟谷真神奇，谢谢分享！

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6.4日晴，今天复食第二天昨天上午吃了一小碗肥肠面，下午一碗水饺分2次吃的，拉了3次，一次是半夜拉的，早上起来又拉了2次，是身体还想辟谷呢还是在排毒？昨天有饿感现在没有，刚才跟梦蝶和糖糖聊了一下知道了跟身体做大爱，还辟不辟谷由身体决定，身体给我回应复食，于是我就天行健回来吃了一点米希，中午面条，晚上又是红烧肉，豆腐，包菜。感觉很好，吃好饭去天行健给身体从头到脚做了一遍大爱后，给身体各部位开了一个庆功宴，让她们自己举手发言，我给她们记功，首先发言的是血管说自己通过28天的自疗已经把所有的淤结都打通了，现在整个血管都是流畅的，记一功。第二个发言的是肝脏说把所有的抑郁都排出体外了，剩下的就是快乐了，记一功。胃宝宝不紧不慢的瞄了一眼说，通过这28天的修养把糜烂返流啥的都疗愈好了，现在什么东西都可以吃了，我问了一句，能吃钢丝吗？胃宝宝自傲的说可以。我高兴的跳起来了，记一功，养殖系统说通过这次休息修复了子宫卵巢早衰的症状水嫩嫩的像个葡萄，我开了一句玩笑，你来例假我给你特等功，她爽快的说好，然后各个部位都争先恐后的说了，最后我宣布胃宝宝第一，血管第二，肝脏第三，如果来例假养殖系统就是特等奖，大家都记一功！还有以后我们身心灵都是一体的，大家精诚合作，向着目标喝风前进！你们各有使命，在管好自己的事情的同时互相帮助互相扶持，现在是长肥期间，长胸长臀长四肢不长身材，皮肤白嫩肌肤光滑如婴儿。庆功宴开始，大家欢呼雀跃，尽情享受！