轻松复食，味蕾绽放

点灯的心

辟谷第六天感觉一切正常，精神状态越来越好。只因要回陕，有太多的美食等着我。决定提前复食。在火车上就和我的胃宝宝沟通，夸奖她辟谷这几天表现特别好，就连胃痛的毛病也一去不复返。告诉她我回来五天不能错过美食请她配合我复食。复食第一天吃了两个豆腐包子，灌入油辣子，久违的味道让我很满足。吃完胃有点胀，便没有再吃任何东西，精神很好，搞了半天的打扫除。晚上天行健时又告诉胃宝宝我明天想吃水盆羊肉，请她继续配合，心甘情愿接受食物。第二天如愿。仍然只吃一顿，不饿，胃微胀。朋友们看我吃这么少还精神好，很好奇。晚上便邀了几个朋友分享辟谷感受。给他们下载掌门关注喝风公众号，让他们自己慢慢学习。第三天吃了红薯面削削，红薯的香甜拌着醋意正浓的醇厚油辣子的汆香煸韭菜的锦上添花，让我吃得陶醉。仍然只吃一顿，胃感觉舒适。第四天拒绝了朋友们一次又一次的大餐之邀，吃了一碗搅团，几口凉粉。好过瘾好舒服。第五天吃了一份汉中热米皮，菜豆腐几口。五天里顺其自然每天一餐感觉很好，打破了三顿饭的传统。估计这五天的吃相都是另人神往的，很香很美好。感谢我的胃宝宝感谢让味蕾绽放的美食。现在已回到上海，复食就在这自自然然，随心所欲中开始了。

点灯的心

发了两遍，谁教我一下怎么删除

渝－诚心

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