转折

静净安康

5月22日，凌晨一点半睡眼朦胧中感觉想小便，随即起来小便，尿液300毫升左右，清长，之后身体感觉很清爽！！！这次小便是近两月来排小便量最多，最清长的一次。(以后会越来越好)。这让我想起了张村长的一句话！简单的事情重复做，不做不知道，做了就知道，今天早上的身体的反应就映射了这个中隐喻！！！

前几天左脚左边部分凉麻的感觉还是有轻微存在。于三天前口齿吞津时左方上牙有点疼，持续到今天早上做口齿吞津时都有。现在是中午2:13分，疼痛消失。
5月23日。这几天的睡眠时间要比之前好多了。今天早上醒来已经到凌晨5点。还在有想眯一会的想法。所以身体听从心的安排，又眯了一会。做口齿吞津(今天的津液要比以往多一点)对身体做大爱(听疗愈魔咒)。起床弄早点，出门天行健已经快9点了，针对这几天身体状况调整了一下天下健时间，走了45分钟左右感觉身体有点疲倦了，就在公园里晒太阳，开始是坐在公园的椅子上晒，阳光暖暖的照在背部，感觉我的身体是多么的渴望这明媚阳光的滋润！感恩宇宙万物赐予我能量，赐予我美好的生活！！！

辽-妙音

向外求学到的是知识，向内求得到的是智慧，解行辟谷放下执着，快乐当下圆满生活。https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

渝－诚心

加油

龚权

谢谢你的分享，加油。