终南山训练营第一天感悟

素意自然

夫妻关系，与子女之间的关系，和父母的关系，婆媳之间的关系，还有与兄弟姐妹之间的关系，这些林林总总的家庭关系处理不好，会直接影响到我们的心情，是我们精神疾病的主要来源。精神疾病长久得不到医治，就会形成肉体的疾病，肉体的疾病长久得不到医治，就会患重症。

两个人在结婚之前，他们都是生活在各自的圈子里，他们会受这个圈子里每位成员的影响。而在结婚之后，他们绝大部分的时间，都是生活在两个人的圈子里，他们互相影响着对方，互相同化着对方。

每个人的内心都有善的一面和恶的一面。在你最初认识这个人的时候，在他的内心世界里，就镶嵌着两个盒子。两个人在相爱的时候，他们是打开了对方善的盒子，彼此互相欣赏，互相爱慕，迫不及待的想拥有他（她），想和他（她）厮守终生。

许多年后，那个善的盒子里似乎看不到什么新鲜的东西了，都习惯了，也不会引起各自的欣赏和赞美了，于是，两人都打开了对方那个恶的盒子。这一打开，就不得了了，缺点一大堆，于是，两人开始互相改造对方，互相指责，互相厌恶，有的干脆一刀两断，后悔当初怎么瞎了眼，和这种人结婚了。

学习心法，就是要让我们回到最初刚刚相识的状态，把对方善的盒子重新打开，重新审视，重新欣赏，重新爱慕，也就是复习一下恋爱的状态。关闭那个恶的盒子。

精神愉悦了，疾病慢慢就消散了。

渝－诚心

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