今天开始第二次辟谷

清静（开心）

第一次辟谷是3月26日开始的，成功辟谷21天后复食，复食后由于心情缘故，拉肚子三天多，每次都是水一样哗啦啦的，但是不难受，不像以往拉的脚趴手软，反而越拉越精神——因为我还在继续坚持给身体做大爱，给承载多年脏和累的直肠做大爱时，感觉到了伊的委屈、伤心和难过，以前还怨恨伊有痔疮，哎......天行健时走在路上，都没办法没脸给伊说对不起、请原谅之类的话语，感到只有抱着伊哭的份儿，对不起对不起.......连续两三天后，才开始拉肚子的。第三天下午感觉好些了，不会再拉了，哪知道第二天早晨起来又继续，天啦，我要第一次参加驴友协会登山去啊，咋得了呢？不能不去啊！哎....赶紧给肚子拔罐处理，然后一路上给肚子好好对话：兄弟，争气哈，今天第一次爬山哈，给力好好配合哟！九点过上山后，走了十几二十分钟，有点儿感觉要拉肚子，拉就拉呗，拉完给肚子说，兄弟好了吧！然后用六呼法、叩齿吞津法一路前行，到了晚上九点过以致到今天，都没有再拉过了，哈哈。还有呢，上山后，在山林中大吼，谁也不相信我是21天没吃饭，还拉肚子三四天的人！声音洪亮、中气十足的，打死人家也不相信的！我说以前我也不会相信的，现在我自己相信了！哈哈 第一次辟谷，因为不是很善于上网写心得，写了几次也没成功发表，今天再尝试一下。 第一次辟谷，一个星期瘦身7斤，以后再瘦身1斤，就怎么也瘦身不下去了，本想10斤的。呵呵。第四天是2月19日，要到寺院去做义工，就没有做天行健、叩齿吞津那些，路上感到好没有力气，人也不精神，到了寺院后，没找到自己的岗位，就转悠了一圈，转悠到食堂，看到人们吃凉面那些热火朝天的，居然不心动不馋！以前害怕辟谷，害怕给孩子做饭时控制不住肯定偷嘴，结果这样的事情基本没有发生

渝－诚心

你真棒

清静（开心）

第四天是2月19日——是指农历的2月19日哈，观音菩萨圣诞日