慢慢爱上了自己

豫红红 · 发表于 2018-5-30 13:34:46

《慢慢爱上了自己》

      大家好，我是河南的豫红红！
      在我正处于生活迷茫，没有方向感时，机缘巧合经朋友介绍在2016年9月接触喝风辟谷，辟谷五次，去终南山两次，河南训练营一次，在这一年多的时间里经过自己的慢慢学习，慢慢领悟，把自己的收获敞开心扉的和大家分享！
      在2016年4月困扰我三年的内分沁失调再次发作，例假时间长达64天，心情郁闷到极点，每天早晨去卫生间看到鲜血就有眩晕的感觉，由于失血过多，身体上个楼梯都没力气。自2013年开始这种状况每年都要发生，起初时间短也能治愈，后来演变的频繁发作。中西医结合，理疗，保健，有病乱投医，中药吃了有两百副，补品，补药天天吃，40多岁已成了药罐子。这次天数更多，整天奔波于医院治疗，在例假来的第56天时，医生开的所有处方都没让例假停止，于是让我提取细胞，做切片检查。拿着化验单泪水在眼眶里打转，问医生为什么要做这个检查，难道治不好了吗？医生说去检查一下吧，我们好对症下药。等待结果的过程像是度过了人生中最漫长的三天！这三天我躺在床上，清理了一下自己的思想，回顾自己40多年的人生历程感觉无怨无悔，对得起身边所有的人，但唯独没有对得起自己！感谢上天，结果什么都正常，结论是内分泌失调！我庆幸自己得到了福报。
      刚意识到自己没有好好爱自己时，也就是在9月，朋友转发给我的语音课，村长讲的内容就是首先爱自己，一下子把我吸引了，爱上了喝风辟谷！由于身体长期处于亚健康状态，心肌炎，乳腺增生重度结节，腰痛，全身不舒服，在医院检查身体没大毛病，可自己每天无精打采，疲惫不堪！接触喝风后开始锻炼身体，听话照做，最让我开心的一句话是村长说饭都不吃了还吃什么药！因为当时我的内心深处已开始排斥药物，太符合我的心意了。治疗乳腺和调理内分泌的药统统不再吃，终于在2016年11月7日怀着好奇心，冒险心，成功的在家辟谷七天！
      我的工作是年前忙，2017年过完年，开始听语言课，看精品日记，天行健，听大爱健身法，参加了2017年4月26日第56期终南山训练营，三天的心法课听的我云里雾里，反而让自己更迷茫了，和修心导师沟通后，导师说，慢慢来慢慢悟，这是改变三观的事，每个人身后都有故事，每种病都由心生，只有打开心结，身体才会好转。通过学习知道自己是一个不爱自己的坏女人，我身上的疾病全是夫妻病、子女病。在家开始慢慢摆正自己的位置，慢慢的发自内心的欣赏赞美老公，发现老公很智慧，他有好多观点和村长很相同，我夸他说：“原来高手就在我身边！”有点小崇拜他了！举个小例子，这么多年老公存我手机号的名字是‘土圪(ke)啦’红（河南方言，类似土、土块儿的意思），学习了喝风，有次问他，他说别人都笑话他给老婆起个这名字，其实他们不理解，说我身体不好，他的本意是不让我那般娇贵，像土一样好生养，接地气，让我身体健康！哈哈，有点意思吧！原来老公在给我制造健康相！村长说人无完人，多看对方优点闪光点，生活中发生了不好的事情应该学会在大脑中选择失忆。我改变了，儿女说他们的爸爸也改变了，其实夫妻相处很简单，发自内心的欣赏配偶是给家庭最好的爱！我想这也是家庭和谐的根基！
      2017年7月参加了河南训练营，感悟最深的是和子女的关系，训练营结束后回家给女儿道歉，女儿已上大三，女儿在初中、高中阶段，自己情绪不好，常常以爱的名义给女儿增加了很多负担，教育方法不正确，结果女儿反而安慰我，知道妈妈所做的都是为她好！我也发自内心的欣赏赞美我的两个儿女，发现两个孩子都那么的优秀懂事，我也更相信两个孩子会越来越棒！经过这次辟谷知道了全家都在迁就我，宠我，可我却在用自以为的勤劳和奉献把自己整了一身病，把家搞的一团糟，现在学会了在家里示弱。家是最好的修道场，心意一变，世界在变。家和万事兴！
   11月28号参加了第68期终南山训练营，这次上山学会了如何在父母面前做到真正的孝顺。在上山前老妈刚岀院，由于老妈不会行走，在医院陪护这一个月中我的生物钟完全混乱，岀院后我晚上也不会睡觉，精神状态很不好，知道了善待父母不是一个人的事，自己累的不行，还剥夺了姐姐们对父母的爱，幡然醒悟！从接触喝风起，爸妈就看到了我的变化，为我感到欣慰，我也每次给老妈一边揉腿一边做大爱，用意念传递给老妈，知道老妈疾病的隐喻。给他听语音回放，讲辟谷案例。毕竟都是80岁的人了，不强求他们，但我也在潜移默化的影响着他们，过完年老妈慢慢会行走了，大赞老妈！哈哈，老妈也记住了我说的“我心无病谁能病我”，不再整天纠结自己身体上的疾病，原本觉得活70岁就行，现在已经80岁了，赚了这么多年国家发的退休金，何乐而不为！老年人老有所为，每次回家吃着老爸做的好吃饭菜不停的夸赞，上午老爸推老妈出去呼吸新鲜空气，下午下棋，活动头脑，看到爸妈这样，我心情非常的舒坦，父母的健康才是我们子女幸福的源泉！
      通过参加训练营，村长的心法不知道点醒了多少梦中人，多少谷友眼含泪水听完每节课，用泪水洗刷心灵的污垢。喜欢训练营那详和的氛围，义工导师们的友善，温暖着所有谷友，由内而外散发出温润的光芒让人是那么的舒心！更喜欢听语音课，由于工作原因，我大多听的回放，喜欢粤凤的柔美，快人快语更能感觉到她身上的力量！秦州月的娓婉美丽，吴仕敏的可爱清新，品位人生的智慧、幽默。志佳的年轻阳光，东方的大气，不见得的儒雅，横刀的诙谐等等，最喜欢的还是村长犀利的语言和邻家大哥的风范，好感恩你们在我有疑难问题的时候总能让我在语音课中找到答案，把事情理顺！输送了太多的人生真谛，用你们的大爱传染着每个人！
      通过近两年的学习，彻底调理了我的内分泌系统，腰痛，心肌炎，失眠，更为惊喜的是我的乳腺增生结节也不药而愈！在5月15日的语音课上问村长自己最近半月双乳在早上天行健时有一股暖流流动，很温暖，老公让去检查，我没去，因为身体感应，知道已经自愈。我心无病谁能病我！村长说我正大光明，顶天立地，知道我的夫妻关系，子女关系，家庭关系处理的很好。心态健康阳光，为我加油！村长这几句话给我了无穷的力量，老公也夸村长历害，从一句话就知道生活状况！我说那当然，这就是村长历害之处！从接触喝风至今，和美容院，养生馆，理疗馆统统说拜拜。与其把时间浪费在那里还不如去天行健呢！更知道了小病是福，身上的疾病是给自己一个提醒，重新认识一个全新的自己。看清自己才会改变自己，才会爱自己，疾病也会在无条件的爱中被清理和治愈。知道自己以前执着追求完美，现在领悟了人生如戏，戏如人生，无论发生什么都是最好的安排。在2017年当中，生活中遇到的几件事都以游戏的心态度过。知道了父母、子女、伴侣、朋友，周围的一切人都是帮我看清自己的一面镜子，让自己内心越来越强大。心怀善念去吸收更多能量，学会从身边人的行为来观察身体的本质问题。真诚用心去实践感悟，让心态纯正清新、真实，每天都是新的一天，完全为了自己去感受生命中的点点滴滴。学习辟谷从有病缠身到无病一身轻，从亚健康到健康，从萎靡不振到精神倍增，还收获了快乐、健康、充实、自信，还有发自内心的心甘情愿的做事。只有亲身经历才能知道那份喜悦！所以我认为辟谷养生是一辈子的事，心法课更是一生学不完的功课，辟谷将一直伴随我到老！
      最后引用一句复旦大学教授陈果说过的话：女人如果每天能在镜子中对自己微笑，肯定也会对全世界微笑！让我们都做一个简单、快乐、漂亮、温柔、富足能对全世界微笑的女人！
   2018年5月26日线下聚会分享

豫红红 · 发表于 2018-5-31 08:37:30

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豫红红 · 发表于 2018-6-1 14:01:12

大家好，我是河南的豫红红！
      在我正处于生活迷茫，没有方向感时，机缘巧合经朋友介绍在2016年9月接触喝风辟谷，辟谷五次，去终南山两次，河南训练营一次，在这一年多的时间里经过自己的慢慢学习，慢慢领悟，把自己的收获敞开心扉的和大家分享！
      在2016年4月困扰我三年的内分沁失调再次发作，例假时间长达64天，心情郁闷到极点，每天早晨去卫生间看到鲜血就有眩晕的感觉，由于失血过多，身体上个楼梯都没力气。自2013年开始这种状况每年都要发生，起初时间短也能治愈，后来演变的频繁发作。中西医结合，理疗，保健，有病乱投医，中药吃了有两百副，补品，补药天天吃，40多岁已成了药罐子。这次天数更多，整天奔波于医院治疗，在例假来的第56天时，医生开的所有处方都没让例假停止，于是让我提取细胞，做切片检查。拿着化验单泪水在眼眶里打转，问医生为什么要做这个检查，难道治不好了吗？医生说去检查一下吧，我们好对症下药。等待结果的过程像是度过了人生中最漫长的三天！这三天我躺在床上，清理了一下自己的思想，回顾自己40多年的人生历程感觉无怨无悔，对得起身边所有的人，但唯独没有对得起自己！感谢上天，结果什么都正常，结论是内分泌失调！我庆幸自己得到了福报。
      刚意识到自己没有好好爱自己时，也就是在9月，朋友转发给我的语音课，村长讲的内容就是首先爱自己，一下子把我吸引了，爱上了喝风辟谷！由于身体长期处于亚健康状态，心肌炎，乳腺增生重度结节，腰痛，全身不舒服，在医院检查身体没大毛病，可自己每天无精打采，疲惫不堪！接触喝风后开始锻炼身体，听话照做，最让我开心的一句话是村长说饭都不吃了还吃什么药！因为当时我的内心深处已开始排斥药物，太符合我的心意了。治疗乳腺和调理内分泌的药统统不再吃，终于在2016年11月7日怀着好奇心，冒险心，成功的在家辟谷七天！
      我的工作是年前忙，2017年过完年，开始听语言课，看精品日记，天行健，听大爱健身法，参加了2017年4月26日第56期终南山训练营，三天的心法课听的我云里雾里，反而让自己更迷茫了，和修心导师沟通后，导师说，慢慢来慢慢悟，这是改变三观的事，每个人身后都有故事，每种病都由心生，只有打开心结，身体才会好转。通过学习知道自己是一个不爱自己的坏女人，我身上的疾病全是夫妻病、子女病。在家开始慢慢摆正自己的位置，慢慢的发自内心的欣赏赞美老公，发现老公很智慧，他有好多观点和村长很相同，我夸他说：“原来高手就在我身边！”有点小崇拜他了！举个小例子，这么多年老公存我手机号的名字是‘土圪(ke)啦’红（河南方言，类似土、土块儿的意思），学习了喝风，有次问他，他说别人都笑话他给老婆起个这名字，其实他们不理解，说我身体不好，他的本意是不让我那般娇贵，像土一样好生养，接地气，让我身体健康！哈哈，有点意思吧！原来老公在给我制造健康相！村长说人无完人，多看对方优点闪光点，生活中发生了不好的事情应该学会在大脑中选择失忆。我改变了，儿女说他们的爸爸也改变了，其实夫妻相处很简单，发自内心的欣赏配偶是给家庭最好的爱！我想这也是家庭和谐的根基！
      2017年7月参加了河南训练营，感悟最深的是和子女的关系，训练营结束后回家给女儿道歉，女儿已上大三，女儿在初中、高中阶段，自己情绪不好，常常以爱的名义给女儿增加了很多负担，教育方法不正确，结果女儿反而安慰我，知道妈妈所做的都是为她好！我也发自内心的欣赏赞美我的两个儿女，发现两个孩子都那么的优秀懂事，我也更相信两个孩子会越来越棒！经过这次辟谷学会了在家里示弱，懂得了家是最好的修道场，心意一变，世界在变。家和万事兴！
      从接触喝风起，爸妈就看到了我的变化，为我感到欣慰，老妈腿不好，我就每次给老妈一边揉腿一边做大爱，用意念传递给老妈，知道老妈疾病的隐喻。给她听语音回放，讲辟谷案例。毕竟都是80岁的人了，不强求他们，但我也在潜移默化的影响着他们，过完年老妈慢慢会行走了，大赞老妈！哈哈，老妈也记住了我说的“我心无病谁能病我”。上午老爸推老妈出去呼吸新鲜空气，下午下棋，活动头脑，老年人老有所为，父母的健康才是我们子女幸福的源泉！
      通过参加训练营，村长的心法不知道点醒了多少梦中人，多少谷友眼含泪水听完每节课，用泪水洗刷心灵的污垢。喜欢训练营那详和的氛围，义工导师们的友善，温暖着所有谷友，由内而外散发出温润的光芒让人是那么的舒心！更喜欢听语音课，由于工作原因，我大多听的回放，喜欢粤凤的柔美，快人快语更能感觉到她身上的力量！秦州月的娓婉美丽，吴仕敏的可爱清新，品位人生的智慧、幽默。志佳的年轻阳光，东方的大气，不见得的儒雅，横刀的诙谐等等，最喜欢的还是村长犀利的语言和邻家大哥的风范，好感恩你们在我有疑难问题的时候总能让我在语音课中找到答案，把事情理顺！输送了太多的人生真谛，用你们的大爱传染着每个人！通过近两年的学习，彻底调理了我的内分泌系统，腰痛，心肌炎，失眠，更为惊喜的是我的乳腺增生结节也不药而愈！在5月15日的语音课上问村长自己最近半月双乳在早上天行健时有一股暖流流动，很温暖，老公让去检查，我没去，因为身体感应，知道已经自愈。我心无病谁能病我！村长说我正大光明，顶天立地，知道我的夫妻关系，子女关系，家庭关系处理的很好。心态健康阳光，为我加油！村长这几句话给我了无穷的力量，老公也夸村长历害，从一句话就知道生活状况！我说那当然，这就是村长历害之处！从接触喝风至今，和美容院，养生馆，理疗馆统统说拜拜。与其把时间浪费在那里还不如去天行健呢！更知道了小病是福，身上的疾病是给自己一个提醒，重新认识一个全新的自己。看清自己才会改变自己，才会爱自己，疾病也会在无条件的爱中被清理和治愈。知道自己以前执着追求完美，现在领悟了人生如戏，戏如人生，无论发生什么都是最好的安排。在2017年当中，生活中遇到的几件事都以游戏的心态度过。知道了父母、子女、伴侣、朋友，周围的一切人都是帮我看清自己的一面镜子，让自己内心越来越强大。心怀善念去吸收更多能量，学会从身边人的行为来观察身体的本质问题。真诚用心去实践感悟，让心态纯正清新、真实，每天都是新的一天，完全为了自己去感受生命中的点点滴滴。学习辟谷从有病缠身到无病一身轻，从亚健康到健康，从萎靡不振到精神倍增，还收获了快乐、健康、充实、自信，还有发自内心的心甘情愿的做事。只有亲身经历才能知道那份喜悦！所以我认为辟谷养生是一辈子的事，心法课更是一生学不完的功课，辟谷将一直伴随我到老！  最后引用一句复旦大学教授陈果说过的话：女人如果每天能在镜子中对自己微笑，肯定也会对全世界微笑！让我们都做一个简单、快乐、漂亮、温柔、富足能对全世界微笑的女人！
   2018年5月26日线下聚会分享