【05.31】辟谷第四天日记

清风先生

今天是训练营第四天，昨天晚上训练营举办了庆六一晚会，活动现场大家都好像回到了儿童时代，很活泼，很开心。
早晨继续6点起床《大爱健身》，天行健1小时，集体做“六菜一汤”，六字诀和腾龙九式，接着是上课答疑，大家分享辟谷收获。
一、答疑：
辟谷是科学，早期就有相关实验，辟谷是传统文化作为支撑，
家庭很多问题都是小问题造成心态失衡，病由心生，必须学习心法，
二、效果
很多谷友都收获满满，体重降低，开心快乐
三、感觉
下山后看到饭店有很强的食欲，嗅觉也很灵敏，腰和腿有点疼，饥饿感比昨日强烈，
四、计划
报名6月19号的终南山辟谷，继续做好功课，学习辟谷的历史和生命科学，了解相关的生命学和心理学，系统学习易经和传统文化。

渝－诚心

真棒

龚权

真的很棒！谢谢分享。

清风先生

龚权 发表于 2018-6-1 14:03
真的很棒！谢谢分享。

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