第三次辟谷准备

山东阳光 · 发表于 2018-6-27 22:34:27

头两次辟谷，感觉目的性计划性较强。所以第三次，要做到有心练功，无心成功。不设准备的时间。练功要有些计划安排。每天天行健15000步以上。叩齿吞津36次以上。精品日记看一个。掌门至少听半个小时。每天做大爱半个小时

甘一柳若花娇 · 发表于 2018-6-27 23:18:15

有心炼功，无心成功，多炼多听多学。加油

龚权 · 发表于 2018-6-27 23:54:05

谢谢你的分享。

渝－诚心 · 发表于 2018-6-28 15:28:09

功课做得越好，辟谷越轻松

东少 · 发表于 2018-6-28 16:22:37

不错不错，加油哦

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