辟谷准备中……

充满爱的关系 · 发表于 2018-6-28 11:40:55

学习辟谷一年多了，断断续续的，之前的论坛号也丢了。今天又重新注册了一个。一切归零，从头开始！

昝茜荣 · 发表于 2018-6-28 14:07:27

坚持

渝－诚心 · 发表于 2018-6-28 20:55:03

欢迎回家

充满爱的关系 · 发表于 2018-6-29 12:12:24

20180628

天行健1小时，广场舞1小时。

中午吃了一大块豆腐，半个香肠。到晚上也没有饥饿感。

看了两篇分享日记。

充满爱的关系 · 发表于 2018-6-29 21:21:37

20180629
昨天下午一杯咖啡，导致整夜失眠。天亮后睡了一觉，一上午都迷迷糊糊的。午睡两小时，总算是清醒了。

天行健20分钟，广场舞1小时。听了前期张村长的语音课。

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