每日践行日记（做自己）

水风

【每日践行成长】2018.7.3
沪-幸运之人.幸福女人
今天一天都愉快！早上想起床没有起，没有埋怨自己睡懒觉了，接纳自己可以睡懒觉。哈哈！上午在家工作，中午煮饭家人吃，女儿做我的小助手，下午与孩子去买东西，理发，孩子要求买这那的，以前要吃冷饮，我都是拒绝，改变了自己的意念，孩子很开心，我也开心。回家还买了些水果。
晚上听掌门，向村长提问。（村长好：我以前身高157厘米，重116斤，以前106斤左右，两年前开始发胖，身边多数人说我不胖，我自己穿衣服是觉得自己胖，难受。（请村长点评以及给予更好的指导）学习喝风后，我现在与自己对话，与内在的自己真实的对话，亲爱的的肚子，对不起，我承认我还不能完全接受现在的你，请原谅，我想回到以前106斤的体重，现在开始好好爱自己，开始锻炼身体，请你配合，让肚子上多余的脂肪流失，有用的脂肪跑到臀部去，好吗？谢谢你，我爱你！）村长指导的很到位，我最近也发现自己，自我要求太高。以至于孩现在逆反我，当然这并非坏事。以前的我就是以爱的名义剥夺了孩子的爱
，总是以管教的方式爱她，不听我的，我就没有耐心，发脾气。现在想想也是坏妈妈爱。中国有句名言：
“数子十过，不如奖子一长。”

经常夸奖孩子，给孩子积极的暗示与鼓励，孩子会表现地越来越出色。赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变一个人的行为。

同样当一个人获得另一个人的赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信自尊，获得一种积极向上的动力，并能尽力达到对方的期待。
美言可以美颜，美言可以市容，美言可以家和，美言、美行就是日善就是积德。喝风让我喝到了美的滋味，喝到了日后的生活方式，喝到了如何做自己。接下来就是践行啦！

感谢所有的遇见！
感恩在每个当下倍感幸福；
感恩大地母亲，承载万物；
感恩列祖列宗，血脉相传；
感恩父母，养育生命；
感恩万物，滋养我的身体；
感恩身体每个器官，每个细胞，让我得以健康的活着；
感恩今生传递善知识的老师们，让我走上修行解脱道；
感恩所有的家人，每天共同提升；
感恩每件事的发生，它是来成就我；
感恩一切的恩赐，我是如此幸福，如此的富足。
让我们带着感恩的心面对一切好坏顺逆，从中领受生命的礼物！祝愿大家身体健康、家庭和谐！天下所有夫妻美满、工作顺利！所以老人安享晚年、无极而终！天下所有孩子茁壮成长、学业有成！

渝－诚心

谢谢分享，感恩喝风，感恩村长

川感悟

一切都是最好的安排，感恩身边的一切!感恩分享!

龚权

谢谢你的分享，法布施，你是最棒的。