辟谷前的心态调整

宝来 · 发表于 2018-7-28 11:03:25

上次辟谷结束到现在，因为生理期，真是不想运动，前天勉强出去散步，三公里，边做大爱，边听语音，边运动。非常难受，以前我只要生理期基本上是在家睡一天的。每次生理期我都当是假期来过，可以好好在家睡一天，什么都不干，好好放松。这次，比较困。

不过，还是算在积极的准备辟谷。
我最近一直在抄写心经，同时也听喜马拉雅的语音，南怀瑾讲解金刚经。
也看四十二章经，也偶尔看看道德经。
听着辟谷课程，学习经书，心情舒畅。
而且我把这种用心练功，无心成功的心态也用于工作，轻松了不少。
父母的事，貌似我已经放下，可能真正放下是非常困难的，但是，想起来的时间越来越短，我要爱自己，爱自己的家庭，父母有父母的命，不是我的事。

等生理期过去，我会重新开始运动，享受运动，我健步如飞，我身轻如燕。

水风 · 发表于 2018-7-28 11:21:14

加油美丽的女人

龚权 · 发表于 2018-7-28 11:43:34

悟性很高，你是最棒的！谢谢你的分享，法布施！

渝－诚心 · 发表于 2018-7-28 12:38:38

相信自己，心中无病，谁也不能病我

宝来 · 发表于 2018-7-29 10:56:14

渝－诚心发表于 2018-7-28 12:38
相信自己，心中无病，谁也不能病我

谢谢老师

宝来 · 发表于 2018-7-29 10:56:25

水风发表于 2018-7-28 11:21
加油美丽的女人

谢谢

宝来 · 发表于 2018-7-29 10:56:32

龚权发表于 2018-7-28 11:43
悟性很高，你是最棒的！谢谢你的分享，法布施！

谢谢

渝－诚心 · 发表于 2018-7-29 19:13:30

宝来发表于 2018-7-29 10:56
谢谢老师

互相学习，共同进步

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