微笑（昆明)第十二次辟谷（自发）

微笑(昆明)

2018-10-25
最近在练习体呼吸,身体出现了一些不寻常的反应,主要是大便次数增多,吃的少拉的多.最近还流清鼻涕,清鼻涕就像自来水一样流个不停.身体上很多地方跳着痒,眼脸有些肿,眼睛,鼻子耳朵里有像虫子爬一样地痒.脸上、额头上、头上麻痒痒地.开始没有多想,直到发现眼脸肿了.和过去练胎息时的退病一样,就想到是不是退病反应?没有人告诉我体呼吸会出现退病反应,也没有查到这方面的资料.我想胎息会出现退病反应,那体呼吸也有可能,自己静静的观察吧!

微笑(昆明)

2018-10-31
什么事都一起来,退病反应还在继续,好象又要辟谷了,昨晚（今早）做体呼吸,连舌头耳朵洞里都在进气.昆明天气转冷从穿单衣突然改成棉袄。
今天开始辟谷。一早就没有进食，略微喝了一点水。

河南老林

谢谢分享，你是最棒的！

微笑(昆明)

河南老林 发表于 2018-10-31 17:02
谢谢分享，你是最棒的！

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微笑(昆明)

2018-11-1
正式辟谷第二天，辟谷前就开始的退病反应仍很厉害，身上还有点跳动的痒，主要不适是清涕像自来水流个不仃。
除了上公园走路外，练功内容为胎息和体呼吸。

微笑(昆明)

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(出处: 喝风-免费辟谷)

让心搁浅

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