觉悟

粤~如意

前几天在珠海参加了线下聚会后，才从内心由衷的相信了喝风辟谷的理念，也才认真的对自己身体做大爱，以前一听到自己和自己的身体器官说话，总是忍不住"噗嗤"的笑出声来，感觉挺是傻兮兮的，虽然我也看过"水知道"的实验短片……
然而，当我今天对着镜子里的自己认真做大爱时，一说到心脏和脾胃它们的超荷付出与辛劳疲惫时，竟毫无原由的忍不住鼻子发酸，眼泪一涌而出！ 那种感觉真的满是莫名的憋压和委屈……
直到现在我才意识到自己曾给自己多大的压力呀，都让我的器脏如此不堪重负！
唉… 确实是自己太自私了，太不爱惜自己身体了，总是给自己定下一些难以现实的目标，从而让自己压力山大累坏了身体，拖垮了健康！这不，昨晚我又是只睡了一个小时就在床上辗转反侧到凌晨4点，越来越清醒后我索性爬起来看帖子看群日记，似乎也只有现在才有时间和想写的欲望。
窗外传来阵阵扫地声，抬头一看马上5点多了，干脆写完帖子就看书一小时(10月底专升本的成人考试)，然后下楼天行健+叩齿吞津一小时，七点多返回洗漱和出门上班，估计今白天精神会好差，会几点打瞌睡又将会被怎样批评 who care(谁知道？？)  真的一定要牢记，只有更好的休息才能有健康的身体和美好的生活，嗯… 这次我是个反面教材。

渝－诚心

龚权

悟性很高，有福报！谢谢你的分享，感恩法布施！