开始辟谷啦

丽898186

9月29日辟谷第二天，一切正常。27号晚上因为有应酬没及时接到村长信息，但还是决定辟谷了。每天5公里跑步改成2.5公里，没有不良反应，发现这次辟谷没有第一次辟谷紧张和不安，第一次辟谷总怀疑自己坚持不了，虽然不饿但对食物有种莫名的欲望，一直压抑自己，那种感觉特别煎熬。这次不会了，我知道是心法及大爱健身的作用，因为我相信自己，不再纠结身体会有什么反应，会不会饿，会不会头晕，能减多少斤，这些都不在乎了。只在乎如何带着身体带着细胞带着我的器官一起进入这美妙的旅程，享受这个美妙的过程，没有担心没有害怕。我要学会慢慢的放下执念，收获坐吃等死的感觉，知道很难，呵呵！不过我坚信假以时日我也可以做到的。一念天堂，能在这美丽的年龄结识喝风，找到自爱之门，在这扇门开启的同时发现我的生命原来也能如此美好！感谢自己的选择，感谢喝风，感谢各位导师给我的帮助，爱你们

渝－诚心

真棒

丽898186

渝－诚心 发表于 2018-9-30 21:07
真棒

谢谢老师，请您多指教！