新人准备贴

风景如画

好好准备，有心练功，无心成功。
1-好好吃饭
2-叩齿吞津
3-练习大爱
4-下载掌门直播
5-发一张照片
6-天行健
7-体育锻炼
8-计划辟谷49天
9-带着问题（母亲糖尿病，孩子食物过敏）
10-老子，易经都读了几十遍了。六祖坛经和金刚经没有
11-参加了线下聚会
12-加了当地群和导师
13-发准备帖
14-看精品日记
15-练习萨古鲁的瑜伽一年多了
16-

龚权

悟性很高！有福报！你是最棒的！感恩你的分享！法布施！

渝－诚心

加油，功课做得越好，辟谷越轻松

风景如画

第一天准备，
1-天行健18分钟，好像时间太短了，我基本没有运动，每天练习萨古鲁的克里亚瑜伽，大部分时间都是坐着带孩子读书。
2-叩齿吞津，做了几次
3-好好吃饭，做得不好，中午和晚上不饿也吃了，吃得狠狠的，心态不是感恩平静
4-看了掌门直播。阜新-悟的分享，品味老师的答疑。这次是安心准备了。以前都是急于求成，没好好准备
5-感谢我的身体，感谢我的头脑，完美的身体，聪明的头脑
6-精品日记，回春婆的日记
7-计划辟谷49天
8-问题很多了