豫阳光使者第二次辟谷53天

豫阳光使者

2019年3月12号 第一天全辟
时隔三个月，经过了断断续续的辟谷准备，今天开始了，我的第六次辟谷之旅，很享受辟谷的过程，辟谷对我来说不仅是减体重的，更重要的是对心灵的修炼，德行的提升，
今天早上送完女儿后去新城区锻炼天行健，服了，气和六字服气，快中午的时候去图书馆读书，晚上给家人做完饭，自己又出去天行健，不馋也不饿，很开心
2019年3月13 全辟第二天
今天不渴不饿，精神很好，一天滴水未沾，早上送完女儿就回老家接妈妈，参加明天的辟谷训练营，妈妈腿疼有两年了，我们姊妹几个带她好多地方给她治腿，但却越治越严重，一直于500米的路都走不了，学习了辟谷之后，我知道了，妈妈腿病的原因，之前给她说过去训练营学习，她非常的不屑，前几天我又告诉她，你用遍了所有方法，腿越治越严重，血压和血糖高也给治了出来，你要想省钱，不吃药，少受罪，那就去试一下，看能不能通过辟谷缓解？这次妈妈愿意跟我一起去了，妈妈是个很勤快，很快很好的人，但所做之事，对子女和孙儿的管控和照顾，以及过度的关心和忧心，导致大弟弟生活状况多年的不如意，但妈妈却一点都不明白，问题就在出在自己身上！妈妈能走进辟谷训练营，说明妈妈是个很有福报的人，也是我们整个家的福报，就看妈妈的慧根有多深了！
妈妈来了以后，晚上我就带她去广场天行健，平时走两步就要歇一歇的，他就能绕着小广场走三圈了，并且还上了健身器材去活动腿，我教她大爱健身法，妈妈也很乖的去锻炼，都晚上十点了，我就不愿进家，而在外面锻炼，妈妈真可爱，看着妈妈的变化，我真的很开心，作为子女，看着父母身体安康，是我们最大的心愿，祝福妈妈

2019年，3月15日 全辟第四天

早晨睁开眼睛，感觉好舒服，身体非常的柔软，能感觉到自己犹如一朵美丽雅洁的粉色莲花，清新绿色的荷叶衬托着好大的莲花，在天地之间优雅绽放！起床天行健，去采集宇宙间的能量去
早晚天行健，身轻如燕，体重减了将近10斤，自从学会了辟谷，基本上没有关注过体重，更侧重的是身心的修炼。前几天嗓子疼得无法叩齿吞津，不知不觉中全好了，我的嗓子很有灵性，我的身体真的很智慧。



2019年，3月16日
今天是辟谷第五天，清水辟谷，早上五点多钟起床，去到体育村边上的湛河天行健，练六字服气和龙腾九式，春天的湛河好美，和煦的春风拥抱着幸福的我，一起畅享春天！这最美的春天早晨，我迎着晨曦奔跑了起来，从最初的脚有点沉沉，到最后越跑越轻松，天行健真的很神奇，
这几天的课程，妈妈听的也很好，每天早上也在宾馆门口天行健，之前连500米也走不到，现在却能够走了很远，妈妈也很棒，谁没有进入辟谷状态，感觉一天只吃一顿饭，这是很大的进步啊！我的妈妈真有智慧，相信她的腿马上就会康复起来，




2019年，3月17日
今天是辟谷第六天，半辟谷，喝了一些水，吃了几根菠菜和几粒花生米，一小块菠萝，其实也不饿，就是有点馋，
今天中午训练营结束了，我和刚从郑州回来的表姐大吵了一架，因为我正在参加义工总结会，她要求我开着车带着妈妈去她家看看，因为我开会走不开，等急了的她就打电话说我走火入魔，像做传销一样等等，让人气愤的话，我发现现在的自己，越来越爱自己，不接受任何人对我有不公正的评论侵犯，从前，我是不会介意那么多的，可今天真的是忍不了，我给观自在姐请了个假，就提前出来了，我气冲冲的开着车子拉着妈和表姐往她家走，我告诉表姐，我不去她家，就在楼下等她们，她说了很多她自己主观猜测的话，并提起了几年前和我一起开公司朋友的一些事情来讽刺我，说我被骗了并且把学习辟谷看的太重不正常，她一句话碰触了我的底线，我们俩又吵了起来，我说的话也很难听，告知他管好自己，不要管我，他没有这个资格，我气得一踩油门车就窜了出去，提醒路人的喇叭，平时就是轻点一下，此时也因生气是按的很响。妈妈一个劲的说，你们俩别吵了，表姐看我气成这个样子就闭嘴了。把他们送到楼下，他们上楼以后我就在楼下车里等，静了一会儿，想了想，刚才我怎么发了那么大的火？从来没有这样过，好像不是我发的脾气，那个很愤怒的人，好像是大我吧！辟谷中大我的灵性显现，以善摄生者的姿态，自强不息，道莅天下，不容侵犯，才让自以为对我好的表姐，享受到了我枪林弹雨般语言的攻击！
在辟谷中修行，我发现自己越来越爱自己，是啊，好好的珍爱这来之不易的人生，或者人生中独一无二的自己

2019年4月30
第六次辟谷从3月12日开始，到4月25日晚结束，
一共辟了有20多天，全辟，半辟，清水辟，并且，随着心情的起伏，这次辟谷的里程也在起伏，现在就把这次辟谷总结如下
1，辟谷天数总的有25天左右，
2，几乎每天都锻炼身体，天行健，龙腾九式，服气，穴位拍打
3，辟谷情况因情绪而有变化，心情郁闷和发火的时候只想吃东西，引起自己发火生气的人，都是最亲近的人，辟谷中多事参与别人的事物中并且闲操心，为别人的事情让自己心情起伏，自己辟谷的情况，让自己周围的亲戚朋友知道，招致他们的不理解，恶意评论和抵制，导致自己情绪不稳，影响辟谷和修炼，辟谷是自己的事，是一辈子的事，以后辟的时候不要跟周围人讲太多，做好自己就行，不要试图去改变别人，更不要用自己的标准去要求别人！
4，辟谷中身心变化，
①对各种气味非常敏感，
②脖子左侧有几块皮肤非常痒，一直痒到现在还痒，每次辟谷都会出现这样的情况
③命门穴位不时的出小痘痘，痒痒的持续大概有一星期，肚脐眼周围也长小痘痘痒，肚脐眼有湿湿的分泌物，并发出很难闻的气味，每次辟谷都会出现这种情况
④时而身轻如燕，时而有莫名的忧伤，常常被周围的环境以及物品感动的眼泪直流，
⑤与潜意识对话，改变身体当下发生的状况效果越来越好，心想的某些事情，会很神奇的按自己的想法出现，能觉知自己拥有神奇的力量与宇宙相连，有待在辟谷和学习中更清晰地认识自己
⑥辟谷中，求知欲越来越强，强烈的想锻炼，想读书，想学习，

辟谷体会
第六次辟就这样在断断续续中于4月25日晚画了一个句号，这次辟谷，情绪是我最大的障碍，
①表姐对我辟谷做义工过激的语言对我影响，导致我发火，
②爱人的姐姐家女儿出嫁，他们各种生气，不满争吵不停的传递给我，并不停的打电话询问，请求我出主意，让我出着主意生着气，这会想想，真是自己作，管那么多闲事干嘛，管好自己是神，管别人是神经病！
③辟谷中，我去郑州学习了一周，想了很多健身的方法和改变心灵的方法，身心更加的柔软，更懂得了家庭经营的重要，学习结束，弟弟来到市里对我的学习行为指责，抵触，好像我犯了天大的错误不顾家不顾孩子，我心情不太好，幸好经过学习，我没有用要求我的方法去要求他，所以争执无意义，我就淡淡的笑笑放下了，那天我又吃了饭，我发现自己在无助的时候，只想用食物给自己一些安慰，还得继续的修炼，让心灵强大起来，做到八风不动，道路还有很长啊！
④这次4月25号的辟谷，两个弟妹因为想减肥，也参加了，或许缘分不到，也或许气场与当下的她们不同频， 学习了两天就提前离开回家了，一个头疼，心里排斥，一个心里有事没感觉，有时上课睡觉。25号在等他们上课的那天，我就能感觉到二弟妹对周围有很强的警戒心，26号我给他们送笔记本，顺便又多买了几本送给来晚没有备本子的人，两个人同时吵我，虽然她们的本意是为我好，虽然她们不懂的何为布施，但却句句如钉扎心，在他们眼里好像我是天下最大的傻瓜，是个异类！心中有深深的失落，失望，委屈，本想中午和她们一起说说话的，这一刻，我只想离开！更想吃东西！其实两个弟妹都很善良，对妈妈爸爸和家人都很好，只是这个社会的某一些经历让人变得自私，在很多人的眼里和观念里，所有的付出只能给自己和家人，亲戚和朋友，对陌生人哪怕是给一个微笑和赞美觉得都多余，想想让人很心寒，咱不能拿自己的标准去要求别人做到把自己的爱奉献出去，但可以用一颗至诚的心去影响周围的世界，相比之下，我真的很想念郑州那个充满大爱的道意和咱家小院，做公益大爱的王校长和义工们，他们对待学习的所有人管吃管住管学习，让每个人都学会爱自己，爱别人，爱这个世界，只求所有的学员收到传统文化知识让爱洒向自己的家庭和这个世界，还有大德尊敬博学的侯维真老师，生意遍及世界各地，多年以来，一直走在做公益的路上，达济天下，为天下苍生无私无畏的付出时间和金钱，奔走在每一个课堂，还有西安的五四一总医院，天下所有的医院，做一个最好的模范，还有喝风辟谷的村长，村长免费的网络课程传达的理念和方法，挽救了不计其数的家庭和个人，让无数的人找到了健康……     还有太多太多的人，难道他们都傻了吗？不，他们都是一群有正知，正念，正能量，胸怀天下的人，穷则独善其身，达则兼济天下！以天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物的方式，书写了一个真正有意义，道莅于天地之间，堂堂正正的人字！一个真正的善摄生者！


每一个人都来自偶然，带着自己的使命来世一程，最后都将身归尘土，万丈繁华终归土，而高尚的灵魂将会永恒！感谢自己找到了喝风辟谷，感谢自己的学会并领会了辟谷，满满的福报，让我一生都行走在辟谷和辟谷准备中，拥有健康的身体，拥有所有正善美好的心想事成！开启智慧之门！辟谷是一辈子的事，村长不止一次地说，慢就是快，快就是慢，村长用最朴实，朴素，最接地气的语言，向我们诠释了一个个高等的人生智慧，前行的路上，还有很多不如意，淡淡的修好自己这颗心，实时体察自己的每一个起心动念！清清楚楚，明明了了，觉知觉察一切，让花成花，让树成树，让水成水，让山成山！让别人成为别人，让自己成为自己！

甘特好

感恩分享

李树静

感谢分享

郁道真

谢谢你的分享，加油，你是最棒的！