21天之第二天

瑜坤 · 发表于 2018-11-15 21:14:16

今天白天还好。晚上感觉冷。今天天行健6km多，1万多步。叩齿吞津，六字养生诀都做了没有感觉到饿。就是晚上时眼困头有点儿晕。腰后面命门的地方有一点不舒服，不知道是什么原因？大爱健身法还是不太会做，不知道怎么用意念和身体真诚沟通？

龚权 · 发表于 2018-11-23 18:39:10

好好学习！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！

渝－诚心 · 发表于 2018-11-23 20:27:01

谢谢分享，多做大爱多运动。

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