辟谷前的准备

影儿

今天是2018年11月8号，距离我参加终南山辟谷训练营还有五天的时间，每天都有学习，每天都有练习，每天告诉自己，一定要随缘辟谷，切不可强求伤身，中午朋友请客吃了一顿必胜客 ，算是辟谷前和美食的最后告别吧。
晚上因为下雨，在客厅走完天行健，洗漱完毕之后，收看直播，接受村长辟谷信息，大约在21.20分左右，我开始打哈欠留眼泪，但无其它症状，我想，我是接到信息了，毅然决定从明天开始辟谷。这次辟谷对自己的要求是多看，多听，少提问，沉稳，低调，别张扬。

渝－诚心

谢谢分享。{:11_449:}。