重新归零每一次辟谷都是新的开始

粤-小雅 · 发表于 2018-11-24 10:17:47

2018.11.24 这段时间都在为辟谷做准备想想也有好长时间没辟谷了心里痒痒的甚是怀念{:11_450:} 但心知功课还没做好还是一步步来吧今天早上天行健1个多小时感觉身体能量满满看了16岁的小姑娘辽-喜洋洋辟谷76天的分享的日志太励志了{:11_469:} 再看了暖暖的心儿辟谷221天身体多次发出莲花百花香味真是太不可思议了{:11_449:}回想我自己从2017年到现在辟谷也有4次了每次辟谷都会瘦10斤左右当时的心里是美滋滋的感觉自己7天10天不吃饭真得已经不得了{:11_495:} 但复食以后体重又长回去了看了很多同修的有关减肥的分享日记我想辟谷不是只是不吃饭只是不吃饭解决不了根本的问题学习心法才是最重要的把自己的心态调整好把每一次辟谷都是一个新的开始好好做功课争取报名参加训练营学习心法加油{:11_491:}

浙~一慧 · 发表于 2018-11-24 15:23:34

你真棒

渝－诚心 · 发表于 2018-11-24 20:37:37

学会喝风，享受一生。

龚权 · 发表于 2018-11-26 13:18:35

有悟性，有福之人！谢谢你的分享！加油！你是最棒的！

粤-小雅 · 发表于 2018-11-28 11:23:57

龚权发表于 2018-11-26 13:18
有悟性，有福之人！谢谢你的分享！加油！你是最棒的！

喝风相遇都是有福之人！一起加油！

粤-小雅 · 发表于 2018-11-28 11:24:40

渝－诚心发表于 2018-11-24 20:37
学会喝风，享受一生。

是的谢谢您！

粤-小雅 · 发表于 2018-11-28 11:29:50

今早起床感觉嗓子堵胃宝宝好像不太想吃早餐呢呵呵我问胃宝宝是不是感觉有点累想休息了呢好吧那让我们的胃宝宝好好休息来尝试玩玩不吃饭的游戏今天开始辟谷的第一天美好的开始我最棒！！！

粤-小雅 · 发表于 2018-11-29 11:25:17

辟谷第二天早上天行健一小时感觉不错晚上村长要发信息了准备接信息加再加强一下加油！

粤-小雅 · 发表于 2018-11-30 17:19:02

辟谷第三天早上起床不停冒汗有点泛出汗就出汗吧反正平常出汗少呵呵听着柯云路老师的大爱健身法天行健一小时感觉能量又充满了今天比前两天喝水多了吃了4颗红枣不饿继续努力！！！

粤-小雅 · 发表于 2018-12-3 10:59:43

昨天去亲戚家喝喜酒嘴馋了...今天和胃宝宝沟通辟谷的游戏是否继续？她还没回复我呢！！！好吧顺其自然有心练功无心成功一切都是最好的安排！！！

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