学习 六字养生诀

流年子禾

嘘，呵，呼，咝，吹，嘻。

发嘘字可吐出肝上的毒气，

发呵字可吐出心上的毒气，

发呼字可吐出脾上的毒气，

发咝字可吐出肺上的毒气，

发吹字可吐出肾上的毒气，

发嘻字可吐出三焦上的毒

气。通过六字决最大限度的

吐出脏腑里的浊气，吸入天

地中的氧气，五脏六腑之气

如此循环，日日更新，就会

激发它们的潜能。这样人就

会健康，精神百倍。

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}。

湘安安

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