身轻如燕天行健

米兰花开

今天早上跟着杨景浩直播视频走天行健很是愉快，虽然风很大，气温低至零下十二度，但走到路上身轻如燕，身体每个细胞都是活跃的。大爱健身时注意力完全是集中的，不知不觉一个小时走过了，我呢，离家却还有两公里的路，为了能更好地掌握大爱健身法的方法，我又学着杨景浩老师的说法给身体再做一遍大爱，不知不觉中我已经到了我的小区门口。这时身体热热的，手心也冒着热气，腿脚仍然轻巧灵活，出门时防寒的口罩也早被我取下，冻得硬邦邦提在手上，我感觉自己真棒，我要为自己加油！

渝－诚心

好棒哦，{:11_449:}{:11_449:}

米兰花开

谢谢啊{:11_491:}

龚权

谢谢你的分享，加油！